10 geriausių jogos rekolekcijų Australijoje (2024 m.)

Australija yra viena iš tų šalių, kuri apima viską, apie ką svajojama. Jame yra nuostabūs pakrantės kraštovaizdžiai su klestinčia jūrų gyvūnija, didžiulės dykumos su unikaliomis uolienomis, tankūs atogrąžų miškai ir neprijaukintos pelkės – tai gamtos mylėtojų rojus.

Tačiau gamta nėra vien žvilgsnis – ji suteikia ramybės, ramybės ir ramybės pojūtį. Žmonės, gyvenantys užimtą gyvenimo būdą mieste, dažnai mėgaujasi poilsiu lauke, kad atgautų vėsumo jausmą.

Jei pastaruoju metu jautėte įtampą ir jums reikia skirti šiek tiek laiko pusiausvyrai atkurti ir atsipalaiduoti, jums reikia jogos rekolekcijų Australijoje.

Joga yra ne tik būdas išlikti aktyviems ir pagerinti jėgą bei fizinę formą (nors tai daro visa tai), bet ir meditacinė, o kvėpavimas kartu su stabiliais judesiais padeda sumažinti stresą, pagerinti nuotaiką ir leidžia susisiekti. su savo dvasine puse.

Yra daug pasirinkimų, kai kalbama apie jogos rekolekcijas Australijoje, todėl jei nežinote, kur ieškoti ar ko ieškoti, nesijaudinkite, nes šiame vadove jums pasakys viską, ką reikia žinoti.

• Kodėl turėtumėte apsvarstyti jogos rekolekciją Australijoje?
• Kaip išsirinkti jums tinkamą jogos rekolekciją Australijoje
• 10 geriausių jogos rekolekcijų Australijoje
• Paskutinės mintys apie jogos rekolekcijas Australijoje

Kodėl turėtumėte apsvarstyti jogos rekolekciją Australijoje?

Jei nesate tikri, ar jogos rekolekcijos Australijoje yra jums tinkamos atostogos, leiskite man jus nuraminti. Nesvarbu, koks yra jūsų įgūdžių lygis, nuo neegzistuojančių iki pažengusių jogų, jogos rekolekcijos gali atitikti kiekvieno sugebėjimus.

Jūs taip pat gaunate daugiau nei joga.

Tai jūsų galimybė atsipalaiduoti, išeiti iš įprasto gyvenimo užimtumo ir šiek tiek susikoncentruoti į save. Jie gali padėti pagerinti psichinę, emocinę ar fizinę sveikatą, jei jaučiatės išsekę dėl kasdienio gyvenimo streso.

Jogos rekolekcijose derinamas geras maistas, sveika praktika, palaikomi instruktoriai ir kiti rekolekcijų lankytojai, taip pat siūlomos reguliarios mankštos, kurios daro teigiamus pokyčius kiekvienam besilankančiam. O šiuos įgūdžius galima neštis su savimi į namus, tad jogą galėsite įtraukti į savo kasdienybę.

Ko galite tikėtis iš jogos rekolekcijų Australijoje?

Jogos rekolekcijos Australijoje kai kuriais atžvilgiais yra panašios, o kitais – labai skirtingos. Akivaizdu, kad atsitraukdami galite tikėtis užsiimti joga, tačiau kiekis skiriasi. Kai kuriais atvejais jogos užsiėmimai vyksta kartą per dieną, o kiti siūlo užsiėmimus arba ilgesnius ir intensyvesnius užsiėmimus.

Dauguma rekolekcijų siūlo jogą visiems lygiams, todėl užsiėmimai tiks tiek naujokams, tiek patyrusiems jogams.

Jogos rūšis taip pat labai skiriasi. Daugelis jogos šventovių sutelkia dėmesį į keletą skirtingų jogos rūšių arba integruoja praktikas iš įvairesnių jogos tradicijų, įskaitant Vinyasa, Nidra, Hatha, Restorative ir General Yoga.

Daugumoje pasirinkimų taip pat siūlomos kitos alternatyvios praktikos ir terapija, papildanti jogos užsiėmimus. Šios praktikos gali skirtis nuo meditacijos ir kvėpavimo iki garsinio maudymosi ir individualių užsiėmimų, taip pat lauko užsiėmimų, tokių kaip žygiai pėsčiomis, banglenčių sportas ir nardymas.

Taip pat galite rasti kitų sveikatingumo praktikų, tokių kaip sveika mityba ar Ajurveda, taigi, jei kažkas jus domina, tikriausiai rasite gerą variantą, kuris tai siūlo.

Kaip išsirinkti jums tinkamą jogos rekolekciją Australijoje

Jogos rekolekcijų pasirinkimas nėra tas pats, kas bet kurios kitos rūšies pasirinkimas Australijos atostogos . Svarbu ne tik pasirinkti, kur norite vykti, ir rasti puikų pasiūlymą. Vietoj to, tai yra apie eiti į vidų ir pažvelgti į tai, ko norite ir kokios kliūtys yra jūsų kelyje.

puikios kelionių knygos

Rekolekcijos yra jūsų galimybė pasiekti savo asmeninius sveikatos poreikius ir tikslus, todėl svarbu žinoti, kokie jie yra. Taigi, pagalvokite apie savo tikslus ir tai, ko norite pasiekti.

Nuotrauka: @theman withthetinyguitar

Taip pat turite pagalvoti apie tai, ko jums reikia iš rekolekcijos, ar tai būtų pagerinti savo formą, ar pajusti dvasinį ryšį.

Ir kai išsiaiškinsite abstraktesnius atsitraukimo poreikius, laikas pažvelgti į praktinius klausimus.

Vieta

Kai žiūrite į jogos rekolekcijas, vienas dalykas, kurį jie visi turi, yra nuostabi vieta, kurioje galite vėl susisiekti su gamtos pasauliu ir pamatyti lankytinas vietas, kurių dauguma žmonių niekada nemato.

Australija turi vieną nuostabiausių ir unikaliausių gamtos peizažų pasaulyje, o rekolekcijos dažniausiai yra pagrįstos kai kuriais geriausiais to pavyzdžiais, įskaitant nacionalinius parkus ir tolimas atokias vietas.

Kai užsisakote rekolekciją, ieškokite a kaimynystėje su kraštovaizdžiu, kuris jus įkvepia. Jei norite ilsėtis pakrantėje, žiūrėkite į Whitsundays arba Fraser salą, kur rasite salos gyvenimo būdą ir prieigą prie paplūdimio. Jei norite būti arčiau miesto, pažiūrėkite į Bairono įlanką, kur rasite hipišką gyvenimo būdą su dideliu biudžetu.

Taip pat galite išbandyti Malenį, kad jaustumėte kaimo jausmą ir tikrai įspūdingą gamtos peizažą, arba Viktorijoje, kad galėtumėte lengvai pasiekti kai kurias geriausias Australijos turizmo vietas. Arba, jei neturite daug laiko ir norite į savo maršrutą įtraukti rekolekcijas, galite rasti keletą atpalaiduojančių rekolekcijų už Sidnėjaus.

Praktikos

Be jogos, Australijos jogos šventovėse siūloma nemažai papildomų praktikų. Taigi, jei domitės kitomis sveikatinimo praktikomis, pasižiūrėkite ir pažiūrėkite, ar yra jūsų mėgstamiausia.

Meditacija yra įprastas pasiūlymas, nes ji puikiai dera su joga, tačiau taip pat rasite kvėpavimo užsiėmimus ir Tai Chi, kurie abu gali turėti didelį poveikį jūsų fizinei ir psichinei sveikatai.

Taip pat yra keletas rekolekcijų, kuriose pagrindinis dėmesys skiriamas budizmo praktikai ir mokymams, jei norite susisiekti su savo dvasine puse. Praktiškesniems tipams siūlomos rekolekcijos, kuriose pateikiama patarimų, kaip keisti gyvenimo būdą ir mitybą, viskas priklauso nuo to, ko ieškote viešnagės metu.

Kaina

Pagrindinis veiksnys, lemiantis Australijos jogos rekolekcijų kainą, yra trukmė. Akivaizdu, kad trumpesnės rekolekcijos dažnai, bet ne visada, yra pačios prieinamiausios.

Kitas veiksnys, lemiantis kainą – veikla. Įperkamiausios rekolekcijos paprastai siūlo tik vieną ar dvi jogos pamokas per dieną ir galbūt meditacijos pamokas, tačiau turi daug laisvo laiko tyrinėti ir planuoti kitus dalykus. Australijos nuotykiai .

reikia padaryti Taivane

Brangesnėse rekolekcijose yra supakuotas visas maršrutas, nesvarbu, ar tai būtų su pamokomis, ar su ekskursijomis.

Apgyvendinimas ir maitinimas taip pat padidins kainą. Kai kurios rekolekcijos yra prabangesnės nei kitos, o pigesnėse rekolekcijose dažnai yra bendras kambarys, o prabangiuose rekolekcijose yra visas prabangus kambarys ir netgi gali būti sūkurinės vonios, saunos ir SPA procedūros.

Privilegijos

Kai kurios Australijos jogos rekolekcijos siūlo neįprastą prabangaus apgyvendinimo privalumą. Šis šiek tiek žavingas kempingas, kuriame yra visi šiuolaikiniai viešbučio kambario patogumai, bet vis tiek miegate lauke palapinėje, gali būti puikus būdas mėgautis garsiuoju Australijos užmiesčiu.

Turėsite būti šiek tiek ištvermingi, kad galėtumėte mėgautis šia galimybe, nes Australijos pakraštys yra atšiauresnis nei beveik bet kuris kitas žemėje, tačiau tai yra nenugalimas privalumas, kurio nerasite daugelyje pasaulio vietų.

Kitas privalumas, į kurį reikia atkreipti dėmesį renkantis jogos rekolekciją, yra susijęs su papildomomis ekskursijomis, kurias siūlo dauguma rekolekcijų. Galite rasti rekolekcijų, siūlančių viską nuo vyno degustacijų iki žygių pėsčiomis ir banglenčių sportu, taigi, jei esate aktyvus tipas, ieškokite rekolekcijų, kurios siūlo veiklos privalumus, kuriuos labiausiai norėtumėte patirti!

Trukmė

Australijoje yra daug trumpų rekolekcijų, o tai naudinga turistams Aus mieste, turintiems biudžetą ir visiems, turintiems įtemptą tvarkaraštį.

Šios trumpesnės rekolekcijos yra geras būdas pailsėti porą dienų visiškai nesujaukant jūsų gyvenimo ar darbo. Jei jums reikia tik šiek tiek palaikymo ar gydymo, pakanka 2–3 dienų, kad gautumėte tvirtą pagrindą. Taip pat galite rasti keletą intensyvių savaitgalio rekolekcijų, jei norite atlikti daug darbo per trumpą laiką.

Bet jei ieškote tikrų pokyčių ir transformacijos iš savo jogos šventovės, galbūt norėsite pasilikti ilgiau. Yra keletas ilgesnės viešnagės variantų, kurie suteiks jums tvirtesnį pagrindą jogos technikose, jos filosofijoje ir paprastai taip pat kitose alternatyviose praktikose.

Tai mitas, kad kuo ilgiau atsitrauksite, tuo daugiau išmoksite, išgysite ir augsite. Per kelias dienas galite daug išmokti. Ilgesnės rekolekcijos leidžia tik gilintis ir turėti daugiau laiko praktikai.

10 geriausių jogos rekolekcijų Australijoje

Dabar žinote, ko tikėtis iš jogos rekolekcijų Australijoje, laikas pažvelgti į geriausius. Čia yra mano mėgstamiausi Australijos jogos rekolekcijos.

Geriausias bendras jogos rekolekcijas Australijoje – 3 dienų savaitgalio jogos ir detoksikacijos rekolekcijos Pietryčių QLD

Kaina: $ Vieta: Pietryčių QLD

Šis poilsis yra visai šalia Crestmede, kuris yra netoli Brisbeno, valstijos sostinės ir vieno geriausių Australijos miestų. Jis yra gražiai izoliuotoje Australijos dalyje, gamtos apsuptyje ir netoli kai kurių populiariausių šalies turistų lankomų vietų.

Šis rekolekcijas taip pat yra labai individualizuotas, o tai idealu, jei rekolekcijų metu turite įveikti konkrečius tikslus ir kliūtis.

Apsistosite šiame nuostabiame rekolekcijoje ir kasdien lankysite jogos užsiėmimus, lankysitės storosios žarnos, detoksikuojančios pirtyse ir atsipalaiduosite, o likusį laiką praleisite tiksliai taip, kaip norite ir turite. Ir ar yra geresnis būdas pasiekti savo atsitraukimo tikslus?

Geriausias moterų sveikatingumo rekolekcijas Australijoje – 4 dienų Wilpena moterų savaitgalis

Kaina: $ Vieta: Via Hawker, Pietų Australija

Wilpena yra priemiestis Adelaidės pakraštyje Pietų Australijoje, vienoje iš valstijų Australijos pietinėje pakrantėje. Ši vieta idealiai tinka tiems, kurie nori būti arti miesto ir visų jo patogumų, o kartu mėgautis ramybe ir privatumu.

Rekolekcija yra ramioje krūmynų vietoje, kurioje galėsite pasinerti į garsųjį Australijos kraštovaizdį.

Rekolekcijos yra skirtos visiems lygiams ir siūlo svečiams Vipassan, Vinyasa ir Restorative jogos užsiėmimus bei meditacijos užsiėmimus, taip pat kultūrines patirtis Adnyamathanha šalyje. Viešnagės metu turėsite prieigą prie visų objekto šildomų safari palapinių, taip pat į vietas, kur galėsite žygiuoti Flinders Ranges nacionaliniame parke, kai neužsiimate joga gamtoje.

Įperkamiausias jogos rekolekcijas Australijoje – 4 dienų dzenbudistų jogos rekolekcijos

Kaina: $ Vieta: Lėčiau

Maleny yra viena gražiausių Australijos vietų. Įsikūręs Kvinslande, netoli Brisbeno ir Sunshine Coast, tai tankių miškų ir žaliuojančių kalvų vieta, puikiai tinkanti ramiam ir ramiam pasitraukimui iš šiuolaikinio pasaulio.

Ši neabejotinai dvasinga vieta puikiai tinka rekolekcijoms, kurios puikiai subalansuoja veiklą ir laiką apmąstymams.

kiek kainuoja kelionė į Graikiją 2

Jis skirtas pradedantiesiems ir vidutinio lygio ir siūlo reguliarius jogos užsiėmimus ir pokalbius apie tai, taip pat tai chi, dainuojančių dubenėlių meditaciją ir mokymus apie Dharma , padėsiantis visiškai suprasti budizmo gyvenimo būdą.

Jei norite gilintis į jogą ir budizmo praktikas, tai jums ideali vieta.

Geriausias tylios jogos rekolekcijos Australijoje – 3 dienų atpalaiduojanti meditacija ir tyliosios rekolekcijos

Kaina: $ Vieta: Lėčiau

Ar jus aplanko šiuolaikinio pasaulio triukšmas ir skubėjimas? Norite tikrai nuo viso to pabėgti ir žengti į vidų, nesiblaškydami? Tada atrodo, kad jums reikia eiti į tyliosios jogos rekolekciją.

Įsikūręs Malenyje, Kvinslando valstijoje, vešlaus, natūralaus grožio vietoje, šis poilsis yra jūsų galimybė iš tikrųjų pasitraukti iš šiuolaikinio pasaulio ir ieškoti atsakymų į vidų. Atėjo laikas palikti visa kita ir susitelkti į save. Ir visiems kartais to reikia.

Šis jogos užsiėmimas, sukurtas pradedantiesiems ir pažengusiems, suteiks galimybę apmąstyti save ir savo ateitį.

Lankysite reguliarius jogos užsiėmimus, paremtus Hatha, Yin ir Nidra jogos tradicijomis, taip pat daugiau sužinosite apie budistinį gyvenimo būdą, naudodami Zen dharmą ir meditaciją. Taip pat turėsite galimybę apsistoti nuošaliame poilsio centre, iš kurio atsiveria vaizdas į slėnį ir vešlius, žaliuojančius sodus.

ką veikti Nešvilyje ir jo apylinkėse

Geriausias jogos ir meditacijos rekolekcijas Australijoje – 3 dienų porų terapijos rekolekcijos „Pathways to Love“.

Kaina: $$ Vieta: Šiaurės NSW, Australija

Įsikūręs atpalaiduojančiame ir ramiame Šiaurės NSW krūmynuose, šis poilsiavietės yra vos už kelių žingsnių nuo Gold Kosto oro uosto, šiek tiek už sienos. Ši atpalaiduojanti nuotaika puikiai tinka, jei norite pailsėti ir gilintis į jogos mokymus bei savo santykius.

Ši rekolekcija skirta visiems lygiams. Taigi, nesvarbu, kaip gerai ar blogai jums sekasi joga, jūs kažko išmoksite ir grįšite namo turėdami naują vertingą supratimą, kaip joga gali įsilieti į jūsų poros gyvenimą ir jį pagerinti.

Rekolekcijų instruktoriai daugiausia dėmesio skiria santykių atkūrimui ir moko būdų, kaip puoselėti santykius ne kasdienio gyvenimo įtampose ir trukdžiuose. Taip pat apsistosite aukščiausios kokybės namelyje nacionalinio parko širdyje.

Gauk 15% NUOLAIDA kai užsisakote per mūsų nuorodą – ir palaikykite svetainę, kurią taip mėgstate

Booking.com greitai tampa mūsų mėgstamiausia apgyvendinimo vieta. Nuo pigių nakvynės namų iki stilingų nakvynės namuose ir gražių viešbučių – jie turi viską!

Geriausias jogos ir banglenčių rekolekcijos Australijoje – 4 dienų banglenčių ir jogos rekolekcijos

Išbandykite savo jogos pozas gamtoje.

Kaina: $ Vieta: Bairono įlanka

Tai viena geriausių jogos rekolekcijų Byron Bay, nes jie atlieka visą darbą už jus. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pasirodyti!

Šis rekolekcijas įžiebia jūsų nuotykių dvasią per banglenčių pamokas ir atkuria ryšį per jogos užsiėmimus. Tai puiki proga jums ir jūsų geriausiam draugui paleisti ir prisiminti. Būsite panirę į bohemišką gyvenimo būdą, kur vienintelis prioritetas yra pramogos ant bangų.

Už tokią prieinamą kainą tikrai nepasakysi!

Unikalus jogos rekolekcijas Australijoje – 3 dienų gydymas su žirgais ir sveikatingumo rekolekcijos

Kaina: $ Vieta: Drummond North, Viktorija,

Drummond North yra mieguistas miestelis, vos kelios valandos nuo Melburno, pasaulinio lygio miesto! Jis įsikūręs nuostabiame Viktorijos laikų kaime ir suteikia unikalią galimybę tiems, kurie myli žirgus, pasikrauti energijos, atsipalaiduoti ir atsinaujinti šių gražių būtybių apsuptyje.

Rekolekcijos paremtos meilės žirgams idėja, galėsite pasilepinti sveikatingumo praktika, tokia kaip joga ir meditacija, praleisti laiką su žirgų banda ir leistis į arkliams skirtus mokymosi užsiėmimus. Taip pat galėsite mėgautis masažu po pietų ir kiekvieną vakarą leisti dienoraštį savo puošnioje palapinėje.

Geriausias jogos rekolekcijas Australijoje solo keliautojams –

Kaina: $$ Vieta: Bairono įlanka

Pasiruoškite pasinerti į vandenyno gelmes ir leistis į nepamirštama kelionė Australijoje . Šis atsitraukimas žada tai padaryti atsitraukti švytėjimas “, apie kurį visi nuolat kalba. Kuris, galiu pasakyti, egzistuoja! Nesigirti, bet visada sulaukiu komplimentų, kaip sveikai atrodau grįžusi iš rekolekcijų.

Čia praleisto laiko metu būsite išmokyti, kaip reguliuoti savo pusiausvyrą, uždegti kūrybiškumą ir rasti savo tikslą . Visi tampa naujų draugų grupės dalimi, kuriuos jungia jų gydymo kelionė.

Be to, kai turėsite visą maršrutą, užpildytą jogos užsiėmimais, išminties užsiėmimais ir pasivaikščiojimais gamtoje, patirtimi nenusivilsite.

Paplūdimio jogos rekolekcijos Australijoje – 3 dienų banglenčių ir jogos rekolekcijos

Kaina: $ Vieta: Bairono įlanka

Šis skirtas biudžetiniai keliautojai ten! Jogos rekolekcijos neturi sugriauti banko! Kodėl gi nepabandžius pasinerti į sveikatingumo pasaulį su šiuo prieinamu variantu?

Įsikūrę ant atogrąžų miško krašto, čia jausitės visiškai ramūs. Dabar aš būsiu nuoširdus su jumis, vaikinai, šis pasitraukimas yra gana paprastas, palyginti su kitais .

Tačiau būsite netoli nuo miesto centro, kur galėsite patys apžiūrėti Bairono įlanką. Be to, tai idealus pirmasis pasitraukimas tiems, kurie gali jaustis įbauginti dėl gydymo patirties.

Rekolekcijoje pabusite nuo jogos, o likusią dienos dalį praleisite mokydamiesi naršyti, atsipalaiduoti ir bendrauti su naujais žmonėmis.

Geriausias jogos rekolekcijas Australijoje banglentininkams – 4 dienų banglenčių ir jogos stovykla

Kaina: $ Vieta: Bairono įlanka, Australija

Bairono įlanka yra tikrai garsi vieta, kai kalbama apie banglenčių sportą, paplūdimius ir atsipalaidavusį gyvenimo būdą. Apsistoję šiame rekolekcijoje, kurioje derinama atpalaiduojanti joga ir nuotykių veikla, galite būti to dalimi! Nuo pat tos akimirkos, kai įeisite į šį pasitraukimą, būsite dalis Bairono įlankos banglenčių gyvenimo būdo.

Kiekvieną dieną būsite paimtas į rekolekciją, kur galėsite plaukioti banglentėmis, o po to grįšite į savo būstą kasdieniniam jogos užsiėmimui.

O likusį laiką atsipalaiduosite Bohemijos spindesyje ir mėgaukitės laiminga valanda bei atsipalaidavusia atmosfera. Rekolekcija apima tik vieną valgymą per dieną, todėl likusį laiką turėsite apžiūrėti daugybę Byron Bay restoranų ir paragauti vietinio maisto.

Nepamirškite draudimo

VISADA prieš kelionę susitvarkykite kelionių kuprinės draudimą. Šiame skyriuje yra iš ko rinktis, bet gera vieta pradėti Saugos sparnas .

Jie siūlo mokėjimus kas mėnesį, jokių sutarčių ir nereikalauja jokių maršrutų: tai yra tokio draudimo, kokio reikia ilgalaikiams keliautojams ir skaitmeniniams klajokliams.

„SafetyWing“ yra pigus, paprastas ir nereikalauja administravimo: tiesiog prisiregistruokite „lickety split“, kad galėtumėte grįžti prie jo!

Spustelėkite toliau esantį mygtuką, kad sužinotumėte daugiau apie „SafetyWing“ sąranką arba skaitykite mūsų viešai neatskleistą apžvalgą, kad gautumėte visą skanų kaušelį.

Paskutinės mintys apie jogos rekolekcijas Australijoje

Tvirta, laukinė ir įdomi Australija yra daugelio keliautojų svajonių vieta. Ir dabar tai tapo vieta, kur galite užmegzti gilesnį ryšį keliaudami.

Jogos ir kitų alternatyvių praktikų dėka galite palikti Australiją su nauju požiūriu, ramiu protu, kūnu ir siela. Kas geresnio suvenyrų parsinešti namo?

geriausias rajonas apsistoti Milane

Atminkite, kad renkantis rekolekciją Australijoje, tikslas yra atsipalaiduoti ir atgaivinti. Kiekvienam keliautojui reikia skirtingų dalykų, kad tai padarytų, todėl skirkite šiek tiek laiko, kad išsiaiškintumėte, ko jums reikia, o ne tai, ko norite.

Kad ir kur eitumėte, tikiuosi, kad rasite tai, ko ieškote vienoje geriausių Australijos jogos rekolekcijų.