Geriausi EPIC maratonai pasaulyje 2024 m

Yra daug skirtingų būdų pamatyti pasaulį. Jei jaučiate, kad jums reikia greičio ir vėjo, važinėjimas motociklu dideliais greitkeliais gali tai padaryti už jus. Jei jaučiatės paraudę, galbūt verta plaukti septyniomis jūromis prabangiu kruiziniu laineriu. Ir po velnių, jei jautiesi (patikimai) ekscentriškas, tai kodėl gi ne skristi dangumi savo paties oro balionu (tiesiog būk atokiai nuo Amerikos oro erdvės arba rizikuoji būti numuštas) ?!

Kita vertus, jei norite bausti save, galbūt norite pamatyti pasaulį prakaituojant ir alsuojant jo didžiųjų miestų gatvėse, bėgdami vienus didžiausių pasaulio maratonų!

Šiame įraše apžvelgsime kai kuriuos geriausius maratonus pasaulyje. Galime net įmesti kelis pusmaratonius tiems, kurie nėra visiškai pasiruošę nubėgti visą pirštinę.

Kas daro maratoną puikų?

Kai kurie iš jūsų gali galvoti apie save Bet 26 m mylios yra 26 mylios – maratonai yra baisūs! vienodai! bet tu būtum neteisus. Faktas yra tas, kad nubėgti 26 mylias bėgimo takeliu būtų baisiai nuobodu (taip pat fiziškai nubausti), bet bėgti per klasikinį, gražų miestą, plūduriuojamą džiūgaujančių minių, iš tikrųjų yra neįtikėtinai nuostabu! Tiesa ta, kad kai kurie miestų maratonai eina gražiai suplanuotais maršrutais, praeinančiais pro senovės stebuklus ir civilizacijos orientyrus, o kiti tiesiog eina visu keliu.

Į šį įrašą įtraukėme maratonus, kurie turi nuostabius maršrutus, taip pat suteikia geras pažintines ir atsipalaidavimo galimybes pasiruošimo ir poilsio dienomis.

Taigi užsisekite sportbačius ir pradėkime?

Geriausi maratonai žemėje

Nuo Berlyno iki Bostono mūsų bendradarbiai rimtai bėgiojo šaligatviu ir dalyvavo įdomiausiose pasaulio maratonų lenktynėse. Mes panaudojome visą tą patirtį ir įtraukėme ją į didžiausių pasaulio maratonų sąrašą.

Londono maratonas

Kada yra? – 2023 m. balandžio 23 d

Artėjant 40-ajam Londono maratonui, galbūt tai yra pavyzdinės maratono lenktynės pasaulyje ir kiekvienais metais pritraukia tūkstančius lankytojų iš viso pasaulio, kurie atvyksta įveikti didžiųjų sostinių asfaltą. Lenktynės apima daugybę didžiųjų sostinės stebuklų, įskaitant Temzės upę, Tauerio tiltą, Big Beną ir net Bekingemo rūmus.

Berlyno maratonas

Kada yra? – 2023 m. rugsėjo 24 d

Iki šiol į šį sąrašą įtraukėme kelias greitas lenktynes, tačiau šios yra kito lygio! Berlyno maratone daromi pasaulio rekordai, o 40 000 bėgikų kalibras yra aukštas! Maršrutas veda į senąjį vakarų ir rytų Berlyną, seka pasaulio liekanas ir pasiekia kulminaciją ties Brandenburgo vartais. Vienintelis dalykas, labiau varginantis nei bėgti Berlyno maratoną, yra Berlyno savaitgalis legendiniame miesto techno klube.

Naujoji Zelandija kainuoja kelionėms

Bostono maratonas

Kada yra? – 2023 m. balandžio 17 d

Galbūt aš esu šališkas dėl savo airiško paveldo, bet Bostonas yra vienas didžiausių JAV miestų ir labai neįvertintų. Bostono maratonas yra greitas ir apima kai kurias puikias Naujosios Anglijos paveldo vietas. Žinoma, daugeliui Bostono maratonas amžinai taps tragiško ir siaubingo 2013 m. žiaurumo sinonimu, bet būkite tikri, nieko kada nors nuslopins Bostono maratonininkų ryžtą ir dvasią.

Kilimandžaro maratonas

Kada yra? – 2023 m. vasario 26 d

Gerai, nors bėgti į Kilimandžarą būtų gana sunku net rimtiems maratonininkams, tačiau gera žinia ta, kad Kilimandžaro maratono pasaulis taip nėra, o bėgimas po žemumas kalno papėdėje žvelgiant į vaizdą nėra įmanomas kruopščiai pasiruošus. Oras karštas, o pusiaukelė yra kieta, tad gal nedėkite savo maratono vyšnios ant šios?

Marakešo maratonas

Kada yra? – 2024 m. sausio 28 d

Nors neįtikėtiname dykumos mieste Marakeše vasarą būna skausmingai karšta, sausį klimatas yra daug švelnesnis, todėl maratono oras yra gana malonus. Marakešo maratonas vis dar vystosi, todėl yra vienas iš mažesnių lenktynių pasaulyje. Tikėkitės nesudėtingos infrastruktūros, bet daug mažesnio dalyvių skaičiaus ir lygių lenktynių, kurių metu galėsite pasigrožėti senąja medina ir atsiveriančiais nuostabiais vaizdais į sniego viršūnes padengtus Atlaso kalnus.

Didžiosios sienos maratonas

Kada yra? – 2024 m. gegužės 18 d (2023 m. atidėtas dėl su COVID susijusių priežasčių)

Didžiosios sienos maratonas

Jei norite patirti absoliučią kartą gyvenime, galbūt apsvarstykite galimybę žengti daugiau nei 5000 žingsnių, kurie sudaro Didžiosios sienos maratoną iš Pekino ir į Kinijos kaimo vietovę. Kaip galite įsivaizduoti, išilgai sienos nėra daug pločio ir yra daug žingsnių, todėl tai nėra greitas maratonas. Vis dėlto tai tik suteikia bėgikams daugiau galimybių pasigrožėti nuostabiais vaizdais.

Didysis Sur maratonas

Kada yra? – 2023 m. balandžio 30 d

Pabėgimo vieta, tiesa?

Kalifornijos Big Sur yra viena iš puikių kelionių JAV, o greitkelis, besidriekiantis raižytame krante, tapo legenda kaip vienas didžiausių vairavimo potyrių pasaulyje. Tačiau nors važinėti po Big Sur RV ar Cadillac yra šaunu, bėgti maršrutą yra tikra patirtis gyvenime. Maršrutas kerta Bixby tiltą ir eina pakrantės keliu iki galo. Atminkite, kad lenktynėse gali dalyvauti tik 4500 dalyvių, o vietos užpildomos neįtikėtinai greitai.

yra viena didžiausių ir labiausiai mėgstamų lauko reikmenų pardavėjų Amerikoje.

Dabar tik už 30 USD gaukite a narystė visam gyvenimui tai suteikia jums teisę 10% NUOLAIDA daugumoje elementų, prieigą prie jų prekybos schema ir nuoma su nuolaida .

Niagaros krioklio tarptautinis maratonas

Kada yra? – Dar nepaskelbta

Niagaros krioklys yra viena ryškiausių pasaulio sienų ir kasmet pritraukia tūkstančius lankytojų. Na, o Niagaros krioklio maratonas suteikia dalyviams galimybę stilingai kirsti sieną (taigi susitvarkykite vizą, pasą ir dokumentus) kartu su kitais atrinktais 1500 entuziastų. Lenktynės prasideda Bafale, tada per tarptautinį taikos tiltą, Ontarijo valstiją, 18 mylių Niagara Parkway ir galiausiai stulbinantis finišas paties krioklio pakraštyje.

Vidurnakčio saulės maratonas

Kada yra? – 2023 m. birželio 17 d

Dabar tikrai ypatingas – Tromsės vidurnakčio saulės maratonas vyksta šiauriausiame Norvegijos taške vasaros piko metu. Galbūt žinote, kad vasarą saulė niekada nenusileidžia taip toli į šiaurę, todėl šis maratonas prasideda 20:30 vakare ir tęsiasi per naktį. Pasidaro šiek tiek kietas, bet jums turėtų būti viskas gerai, kol judate! Maršrutas veda į atvirukų pavidalo gražų Tromsės miestą ir jo nuostabius fiordus.

Atėnų atlaso maratonas

Kada yra? – 2023 m. lapkričio 12 d

Ir galiausiai pradedame ten, kur viskas prasidėjo. Tikriausiai žinote, kad maratono idėja kilo iš senovės Graikijos (ir mitinis Maratono mūšis) . Atėnų atlaso maratonas yra 13 000 žmonių ir yra tikrai sunkus – vyksta rimtose kalvose, kai kuriose senose gatvėmis, bet baigiasi nuostabiame Paratenone, kuriame gimė demokratija. Jei pavyksta iki galo, po ranka yra daug skanių, karštų Souvlaki, kurie padės jums užpildyti kalorijų skolą.

Pasiruošimas maratonui

Nubėgti maratoną nėra taip paprasta ir tam reikia rimto pasiruošimo. Šiame skyriuje trumpai apžvelgsime, kaip treniruotis ir apsipirkti 26 mylių bėgimui.

Kaip treniruotis maratonui

Jei pastaruoju metu nebuvote toks aktyvus, atsikelti nuo sofos ir eiti tiesiai link artimiausio maratono gali būti ne pati geriausia idėja. Tiesą sakant, nubėgti 26 mylias reikia rimtai pasirengti ir net tiems bėgikams, kuriems patinka 10 tūkst., reikės kelių mėnesių.

Kadangi tai galiausiai yra kelionių ir lauko tinklaraštis, būtų labai nesąžininga iš mūsų išmėginti savo jėgas fotelyje, treniruojant skaitytojus maratono šlovės link, bet mes jums pasakysime dabar, idealiu atveju, jei norite pasiruošti 4 mėnesius. Norėdami gauti daugiau informacijos ir informacijos iš aukštos kvalifikacijos šaltinio, kreipiamės į REI puikų kaip treniruotis maratonui vadovas.

Tinkamos įrangos įsigijimas

Geros žinios yra tai, kad jūs tikrai neturite tiek daug įrangos, kad galėtumėte bėgioti ilgomis distancijomis, ir tikriausiai jau turite jos po ranka. Noriu pasakyti, kad norint pradėti, jums tereikia poros bėgimo batelių, šortų, galbūt liemenės ir vandens buteliuko.

Tačiau mes pasakysime, kad bėgimas ir pasiruošimas maratonui reiškia nuvažiuoti rimtus kilometrus, todėl labai rekomenduojame įsigyti aukštos kokybės, specializuotus, paruoštus keliui bėgimo batus, kurie tinkamai palaiko ir apsaugo jūsų kojas. Kol tu gali Bėgdami su bet kokiais senais sportiniais sportbačiais, kyla pavojus, kad pakartotinai bėgdami ilgas distancijas su neoptimalia avalyne galite susižeisti. Jums gali prireikti nusipirkti keletą porų, nes jos nusidėvi dideliais atstumais, bet jūsų pėdos ir keliai bus dėkingi, kad čia išleidote pinigus.

Tai ne tik brangiausio, geriausiai vertinamo prekės ženklo atvejis, bet ir reikia nustatyti, kokie bėgimo sportbačiai tinka jūsų asmeniniam bėgimo stiliui. Tai galite padaryti atlikę trumpą eisenos testą ( arba eisenos analizė ) bėgimo ir sporto parduotuvėje. Kai žinosite, kokių batų jums reikia, eikite į REI parduotuvę ir išsirinkite tuos, kurie, jūsų manymu, jums patiks. Jei jums reikia žinoti mūsų rekomendacijas, tai yra geriausi mūsų pasirinkimai;

Vos 1 ib 4,oz sveriantys šie lengvi, bet palaikantys bėgimo bateliai padės greitai pasiruošti maratonui. „Hoka Marc 5“ turi nuluptą nugarą, vieno sluoksnio tinklinio audeklo viršūnę ir „Lay-flat“ išlenktus liežuvėlius bei šarnyrines kulnų apykakles, kad būtų patogus prigludimas.

Galiausiai PROFLY™+ sukrauti tarppadžiai turi visiškai naują lengvą, elastingą, jautrią putą tiesiai po kojomis, o apačioje yra gumuota EVA.

Šie itin lengvi moteriški bėgimo bateliai gali būti nepakankamai atramos, bet labiau patyrusiems, ištvermingiems bėgikams suteikia galimybę jaustis basomis kojomis, o tuo pat metu pakankamai įveiktumėte 26 mylių slogą.

Ultralight tarppadžių putplastis praktiškai išnyksta po kojomis ir yra 15% lengvesnis nei ankstesnė versija. Kvėpuojantis tinklinis viršus ir itin minkšti liežuvėliai padidina komfortą, o, žinoma, pailgintos pagalvėlės prie kulnų ir padidinta guminė danga užtikrina patvarumą.

Dar vienas nepamainomas bėgimo elementas (bent jau man) – tinkama bėgimo striukė. Iš esmės, jei treniruojatės maratonui, 4 mėnesių treniruotės reikš, kad važiuosite įvairiais sezonais ir įvairiomis oro sąlygomis.

„Arc’teryx“ striukė „Norvan“ (be abejonės, viena geriausių profesionalų lauko ir nuotykių įrangos prekės ženklai žemėje) sukuria puikią pusiausvyrą – yra kvėpuojantis, bet atsparus oro sąlygoms, lengvas, tačiau šiltas ir atsparus kvapams. Arc’teryx įranga nėra pigi, tačiau jų švarkai verti kiekvieno cento.

Bėgimas yra rimtai ištroškęs darbas. Išeiti į bėgimą be vandens butelio po ranka yra kvaila, todėl įsitikinkite, kad išliksite hidratuotas, su savimi pasiimdami gerą, ergonomišką rankinį vandens butelį. Yra daugybė modelių ir galite tiesiog nusipirkti vieną „Amazon“ už 5 USD. Tačiau ne visi vandens buteliai yra vienodi, todėl, jei norite, kad įrankis tarnautų, patikrinkite šį 16 fl uncijų „Amphipod“ gaminį su fantastiška išorine kišene, kurioje telpa jūsų telefonas.

Labai protingas minkštas buteliukas taip pat reiškia, kad Hydraform plečiasi ir susitraukia priklausomai nuo to, kiek jis pilnas ar tuščias.

Paskutinės mintys apie geriausius pasaulio maratonus

Suprantame, kad šiuo metu galite nesijausti pasiruošęs nubėgti visas 26 mylias, ir tai yra gerai. Tačiau tikimės, kad šis įrašas suteikė jums inspo susirišti bėgimo batus ir išeiti iš ten! Ir atminkite, kad jei jums reikia bėgimo aprangos, eikite į REI ir peržiūrėkite platų batų, švarkų, šortų ir vandens butelių asortimentą!