Kaip parašyti asmeninį manifestą (3 paprastais žingsniais!)

Asmeninio manifesto rašymas yra GALINGAS pratimas.

Rašymo procesas mano manifestas buvo vienas iš svarbiausių lūžių mano asmeninio tobulėjimo kelionėje. Tai leido man apibrėžti savo vertybių sistemą – tai būtinas žingsnis bet kam asmeninis augimas. Be aiškaus savo vertybių supratimo tu negali būti toks, koks nori būti.

Rašyti manifestą, manau, KIEKVIENAS turėtų bent jau pasimėgauti ir eksperimentuoti. Vyksta tikras katarsis.

Dabar, kol žodis manifestas gali sukelti tolimų politinių įsitikinimų vaizdinius ir daugžodžiaus kalbų repertuarus, kuriuos sako pikti vyrai, pontifikatuojantys prie podiumų ir pašėlusiai daužantys įniršio kumščius, o tai tikrai ne manifestas.

Pagrindinis asmeninio manifesto rašymo principas iš tikrųjų yra labai paprastas ir tai kiekvienas turi vieną kartą išbandyti.

Pažvelkite su manimi į tipinį apibrėžimą "manifestas" :

n) rašytinis pareiškimas, kuriame viešai deklaruojami jo emitento ketinimų motyvai arba nuomonė

Merriam-Webster

Akimirką įsivaizduokite, kad TU esi tas piktas vyras, pontifikatuojantis prie pakylos. JŪS esate politinis kandidatas, sakantis kalbą. Ir JŪS esate tai girdinti visuomenė.

Viskas, ką jūs darote, tai poetiškai ar aiškiai deklaruoti, KAS esate, KĄ atstovaujate ir KAIP judate tarp pasaulio. Išskyrus net daugiau nei viešai pasauliui, kuriam viešai deklaruojate save.

Jūs negalite užaugti tokiu žmogumi, kuriuo norite tapti, nebent jūs apibrėžti tas žmogus pirmiausia. Šiai kelionei labai svarbu nustatyti, kokios yra pagrindinės jūsų vertybės, kokie asmeniniai įsitikinimai jus apibrėžia ir kokių gyvenimo tikslų siekiate.

Tai šiandienos tema: TAVO vertybės ir TAVO kelionė. Šiandien noriu tave išmokyti kaip parašyti asmeninį manifestą ir kodėl turėtumėte skirti laiko.

Nebijokite: tai lengva! Ir BEPROTO VERTINGA.

Ir tai gali tiesiog pakeisti jūsų gyvenimą amžiams.

Kaip parašyti asmeninį manifestą

Parašyti asmeninį manifestą lengva –  tai lengviau, nei jūs manote. Sunkiausia yra tik pradėti.

Dabar viskas, kas supa manifesto rašymo procesą, tampa vis sunkesnė. Nes tai tu. Štai kur tu atsitinka.

Jūs gyvenate, kenčiate, džiaugiatės, kad gaunate ir prarandate, ir visa tai nukreipiama į manifestą. Ta dalis yra sunki; nukreipti visa tai į tokį giliai asmeninį rašinį. Jei rašydami gerai jaučiate, kad emocijos sukyla: tai reiškia, kad eini teisingu keliu.

Bet manifesto rengimas... Išspręsti... Ta dalis lengva.

Pasiruošę pamatyti, kaip tai lengva?

1 veiksmas: pradėkite savo smegenų sultis su vertingu kokteiliu

Turi rašiklį? Gerai.

Turite popieriaus lapą? Gerai!

Yra keletas skirtingų būdų, kaip pradėti rengti savo manifestą, bet gerai kiekvieną dieną pradėti nuo žalio kokteilio, kuriame yra skanių asmeninių vertybių! Ar bent jau teigiamų teiginių pusryčius, kuriuose gausu baltymų.

Asmeniškai man patinka pradėti savo manifestą tituliniu puslapiu, kuriame pateikiami teigiami teiginiai ir priminimai apie asmenį, kuriuo noriu būti. Taip galvoje susidaro aiškus vaizdas, kokie yra mano tikslai ir kaip atrodo mano idealus gyvenimas, ir tai pradeda rašymo procesą!

Noriu pasidalinti su jumis savo manifesto viršeliu. Skaitau tai kiekvieną dieną, nes jame pasakojama, kas man svarbu ir kuo noriu būti. Kartais skaitydamas jį patobulinu, o kartais papildau. Atminkite, kad manifesto rašymas yra nuolatinis procesas; tai niekada tikrai nėra baigta.

Dabar įspėsiu jus, kad viršelis gali tapti netvarkingas ir šokinėti nuo koncepcijos iki koncepcijos. Tai visiškai gerai; manifestas yra sąvartynas visoms jūsų mintims ir idėjoms apie tai, kuo norite būti ir kokias strategijas galite naudoti, kad tai pasiektumėte. Svarbu tik pradėti kažkur o pačios įtakingiausios jūsų galvoje kylančios idėjos apie savo tikslinį „aš“ yra puiki vieta tai padaryti!

Jūsų kelionėje turėsite daug laiko išvalyti šį blogą berniuką vėliau, bet 1 veiksmas yra kad tiesiog ką nors parašytų.

Asmeninio Willo manifesto viršelis…

Būkite snaiperis: sutelkite dėmesį į vieną dalyką. Būti šalia. Giliai įkvėpkite ir būkite ramūs.

Yra tiek daug už ką būti dėkingam.

Būkite drausmingi. Sakyk beždžionei ne. Mylėk save.

Jūsų aplinka yra labai svarbi – nelaikykite namuose svaigalų ir būkite šalia žmonių, kurie skatina sveiką gyvenimo būdą.

Rašau savo pagrindinius principus...

• Sveikas kūnas tyras protas stipri širdis.
• Visada būk malonus, niekada nebūk silpnas.
• Investuokite į savo ateitį – nesišliaužkite dėl rytojaus valios.
• Visada būkite sąžiningi, etiški ir gailestingi.
• Raskite stiprų srautą, kurkite dalykus.

Rašau savo dabartinius tikslus...

• Būti blaiviam 90 dienų.
• Būti atviram ir sąžiningam santykiuose.
• Norėdami daugiau vaikščioti.

• Būti sveikai ir be nerimo.
• Skatinti didesnę asmeninę discipliną.
• Naudok mano telefoną protingai.

?

Rašau savo siekius ateinantiems penkeriems metams...

1. Pasistatė namą.
2. Įveikė neįkoptą viršukalnę.
3. Būkite blaiviai ramūs ir be nerimo.
4. Išleido knygą.
5. Būk tėvas.

Rašau savo teigiamus teiginius...

? Esu stipri ir lanksti.

esu sveikas; Aš duodu savo kūnui tai, ko jam reikia.

Esu pasišventęs būti geriausia savo versija.

? Nuolat tobulėju.

Aš esu karys ir lyderis.

Sveikas kūnas stiprus protas tyra širdis.

Aš rašau savo priminimus sau…

Nepriimkite dalykų asmeniškai ir nesitikėkite, stenkitės iš visų jėgų. Toliau judėkite į priekį.

Būk sąžiningas ir tikras. Didžiuokis savimi. Būk nuolankus. Siųsk meilę sau ir savo vidiniam vaikui.

Norint augti kaip asmenybe, reikia neignoruoti silpnybių ar pagundų, bet pripažinti ir pakilti virš jų. Turiu problemų su narkotikais ir alkoholiu – tai yra pirmas žingsnis norint tai įveikti. ?

Rašau kas aš esu...

aš esu : rašytojas verslininkas humanistas žygeivis lyderis atsidavęs ir mylintis partneris sveikstantis narkomanas. tikiu : Skaitmeninis detoksikacija yra būtina pornografija, nuodingi telefonai sukelia priklausomybę. Mano penki pagrindiniai ramsčiai : Pratimai dėkingumo kūno suvartojimui žurnalų rašymas ir meditacija. Pokalbių kampelis : Tu gali ir turi būti geresnis. Būkite sąžiningi dėl to, ko norite. Neprisiimkite kitų problemų.
Nesijaudinkite dėl to, ką kiti galvoja. Toliau judėkite į priekį; būti 1% geresnis kiekvieną dieną. Jei medituoji dienoraščio treniruotes, dirbi prasmingą darbą ir kiekvieną dieną atsijungi iš telefono, tau sekasi gerai... Pripažink tai ir gerbk save. Tikslai : Jaustis gerai savo kūne ir siela – nesirūpinti, ką apie mane galvoja.

?

Aš rašau savo įsitikinimų sistemą…

Korpusas: Greitai prakaituokite, valgykite sveiką, gerkite vandenį. Protas: Medituoti sumažinti telefono naudojimą ne pornografija būti dabartinėje praktikoje dėkingumas. Paskirtis: Kurti. Piligriminė kelionė: Sunkios kelionės padeda žmonėms atlikti skaitmeninį detoksikaciją. Dorybės: Sunkiai dirbk, būk kūrybingas, dalinkis meile, būk sąžiningas, nieko nešvaistyk.

?

Rašau savo asmeninius mėnesio tikslus...

• 30 dienų blaivybės.
• Jokios pornografijos ir kokaino.
• Greitai dažnai.
• Nerūkykite darbo dienomis.

?

• Padėkite telefoną.
• Užduokite gilius klausimus.
• Žurnalas mano pažanga.
• Skambinkite miego ir vakaro rutinoje.

?

Rašau savo 3 mėnesių tikslus...

• Meditacijos praktika.
• Būk blaivus.
• Gerai išsimiegok.
• Valgyk teisingai.

• Jokios pornografijos.
• Žurnalas dažnai.
• Praktikuokite dėkingumą.
• Išeik tarp gamtos.

?

Rašau tai, ką dar reikia padirbėti...

• Per daug galvoju, ką apie mane galvoja kiti.
• Būti priklausomam nuo patvirtinimo / būti geidžiamam / būti pastebėtam.
• Neslyskite į pornografijos ir alkoholio triušių skylę.
• Priimti kitų žmonių problemas.
• Skaitmeninio gyvenimo detoksikacija (naudokite 2 telefonų sistemą, atjungę telefoną Nr. 1 19:30 val.).
• Pykčio valdymas (šypsena palinkėti antagonistui gražios dienos, numalšinkite situacijų eskalavimą – nėra prasmės).

Annnnnnd… BOOM!

Taip, tai gana daug atsitiktinai suformatuoto gėrio – tikimės, kad tai įkvėps jus parašyti savo manifestą! Bent jau tikslų nustatymas ir savęs patvirtinimas yra terapinis procesas... Be to, tai sukuria velniškai gražų titulinį puslapį!

Reikia atkreipti dėmesį į tai, kad mano manifestas iš tikrųjų yra apie 30 puslapių ir daug skirtingų skyrių. Pavyzdžiui, turiu skyrių, kuriame išvardytos svarbios pamokos, kurias išmokau. Yra skyriai, skirti mano vertybėms, mano gyvenimo tikslams, mano ydoms ir valdymo technikoms…

Jūsų asmeninis manifestas yra piešimo lenta jums kaip asmeniui ir tiek yra – VISADA – a atliekami darbai. Kai kurie dalykai, susiję su mumis, bėgant metams išlieka nepakitę, tačiau daugelis nepasikeičia. Būkite pasiruošę praleisti daug pabudimo valandų per daugelį metų trukusios saviterapijos, kad galėtumėte laikytis savo manifesto.

Tačiau aštrus viršelis yra vienas iš būdų pradėti visą reikalą:

ką veikti Kroatijoje savaitę

• Ar jau užsirašėte savo pagrindines vertybes?
• Arba sistema, kuo norėtumėte būti ateityje?
• Galbūt kokių nors trumpalaikių ir ilgalaikių tikslų?
• Galbūt keli teigiami teiginiai padės jums jūsų kelionėje?

Ir tai yra viršelis! Gerkite spirulinos ir savigarbos kokteilį giliai – net kartą per dieną – ir pamąstykite, ką tai reiškia. Jau kristalizuojasi mintis, kuo tu nori būti.

Bet tai vis dar tik pirmas puslapis.

Jei jus domina tokie dalykai, jums gali patikti mūsų asmeninio tobulėjimo turinys .

2 veiksmas: nustatykite manifesto struktūrą

Viršelis yra vienas dalykas, bet vėlgi mano manifestas yra 30 puslapių. Dar daug ką reikia parašyti.

Norėdami iš tikrųjų suprasti savo vertybes, turite būti pasirengę su jomis bendrauti. Turite suprasti jų svarbą ir tai, kaip jie įkūrė jūsų asmenį.

Grįžkite prie tos viešos deklaracijos idėjos sau ir paverskite ją kita forma – tokia, kokia esame mes visi išmanantis: rašyti laišką. Išskyrus šiuo atveju rašai laišką sau.

Jūs neturite tiesiogine prasme rašyti laiško sau, kad ir kaip jūs galėtų. Galite nukopijuoti tai pažodžiui arba pakoreguoti pagal savo skonį.

Gerb. [JŪSŲ VARDAS]

Rašau jums šiandien norėdamas pasakyti, kas man svarbiausia. Žinau, kad išgyvenome keletą gerų laikų – ir aš žinau, kad turėjome ir blogų, bet tai yra [TAVO VARDAS].

Myliu tave ir noriu, kad kartu būtume sušiktos legendos. Kartu mes nugalėsime galaktikas, bet nevaldysime geležiniu kumščiu.

Ne! Ne, sakau vyrui [JŪSŲ SOSTINĖJE]. Mes valdysime su užuojauta, o tarpgalaktiniai visatos gyventojai klestės!

Tačiau norėdami tai padaryti kartu, turime apibrėžti, kokie yra mūsų pagrindiniai principai. Kokios yra mūsų asmeninės vertybės? Kokius pagrindus galime sukurti, kad sukurtume savo gyvenimo namus?

Kokias vertybes laikome aukščiausiai savyje ir kituose? Kas mes esame DABAR ir kuo norime būti ateityje...

Šio manifesto tikslas – sąžiningai išvardinti savo stipriąsias ir silpnąsias puses bei nustatyti bruožus, kuriuos norime ugdyti savyje. Galbūt tai kantrybė garbė vientisumas blaivumas spontaniškumas... Atėjo laikas susėsti kartu ir pamąstyti apie vertybes, kurios apibrėžia [VYRĄ/MOTERĮ/NIEKO/ERDVINIO žiurkėną], kuriuo norime būti.

Tai kas mes esame…

Tada tiesiog išrašykite šias vertes: tai tavo manifestas.

Jūs rašote tiek daug arba tiek mažai kiekvieno iš šių principų, kurie, jūsų manymu, apibrėžia jus ir jūsų moralinį kodeksą – kodeksą, pagal kurį gyvenate. Kadangi kodas, kuriuo gyveni, apibrėžia, kas tu esi ir todėl tu rašai savo manifestą.

Tikrai paprastas būdas pradėti yra tiesiog pradėti išvardyti bruožus, kuriuos turės geriausia jūsų versija, ir pamokas, kurias ta jūsų versija praktikuoja, pvz., gerumo atleidimo išmintį ir pan., kad pasiektumėte tą geriausios versijos statusą. Svarbu pažymėti, kad laikui bėgant jūsų manifestas labai pasikeis; Aš perrašiau savo daugiau nei 100 kartų.

Bet tai yra esmė. Kelionės, o ne draugai.

Atminkite: pirmieji juodraščiai nėra svarbūs

Taip pat per daug negalvok! Užrašykite tiek asmeninių vertybių, kiek tik galite įsivaizduoti, ir nesureikšminkite savo nuostabaus veido. Padarykite jį netvarkingą ir bet kokio ilgio.

Išplėstiniai raštai yra puikūs, bet trumpi ir glausti taip pat yra gerai. Trumpumas yra vertinamas menas, tačiau trumpumas yra kažkas, kas pasiekiama laikui bėgant. Pradedate nuo puikios koncepcijos, praleidžiate su juo laiką ir sumažinate ją per daugybę perrašymų iki pagrindinės prasmės.

Ir tam reikės daug juodraščių, bet nėra klaidingų atsakymų. Tik atspirties taškas.

Tai tik pirmasis jūsų juodraštis: niekas niekada nemato jūsų pirmojo juodraščio.  

Pradėkite nuo asmeninės vertės, kuri jums akivaizdi. Turite turėti tokį, kuris jums toks svarbus, kad į galvą šauna pirmą kartą išgirdus žodžius „pagrindinis principas“ ? The vertė yra hierarchijos viršuje virš visų kitų savo vertybių.

Ši vertybė yra jūsų pasaulėžiūros ir sąveikos su tikrove kertinis akmuo. Taigi jūs turite turėti vieną; juk tu tik žmogus.

Ir tai yra vertė, nuo kurios pradedate: tai yra tobula. Užsirašyk. Parašykite, kas yra vertybė, ir po ja parašykite, kodėl ji jums tokia svarbi – kodėl tai yra svarbiausias jūsų gyvenimo principas, kuris jums vadovauja aukščiau už viską.

Jei pasiklystum tamsiame urve, šis manifestas būtų tavo žibintas. Arba žibintuvėlis (atsižvelgiant į tai, iš kokio amžiaus esate).

Ta šviesa įsišaknija iš esmės to, kas tu esi.

Kai rašysite tai, į galvą kils daugiau idėjų jūsų manifestui. Žinote, viskas yra susiję, ir aš to neturiu galvoje, kad tai yra kaklaraištis ir ketaminas. Bet vertybių moralės etikos ir visų kitų razzmajazz rėmai, kurie sudaro jūsų sąmoningą (ir nesąmoningą) poveikį pasauliui?

Visa tai supinta į išskirtinį gobeleną, kuris yra jūsų gyvenimas. Sekite vieną giją ir daugiau paaiškės.

Ir tai  yra  taip pat išskirtinis gobelenas. Neabejotina, kad jo kraštai šiek tiek nusitrynę ir kartais atsipalaiduoja siūlės arba raštai nusiramina pusryčiams, bet vis dėlto tai yra išskirtinis gobelenas. Ji turi daug istorijos: daugiau nei galite žinoti.

Taigi pradėkite apibrėžti tą gobeleną. Visos jūsų vertybės Kai kurios iš jūsų vertybių yra jūsų brangiausios vertybės: tiesiog įrašykite jas nuostabiai drebančiu pirmojo juodraščio formatu. Kai tik pradėsite šį asmeninių principų apibrėžimo procesą, likęs jūsų gyvenimo gobelenas taps aiškesnis, kaip ir visa kita jūsų manifesto dalis.

Ir štai: pradėjote savo manifestą! Ar tai vienintelis manifesto formatas? Na – nė trupučio, bet manifestas yra labai asmeniškas projektas. Jūsų išvaizda atrodys visiškai kitaip nei bet kuri kita.

Bet jūs pradėjote: tai jūsų pirmasis juodraštis. Dabar visa kita priklauso nuo jūsų.

Manifesto kūrimas – nuo ​​pirmojo iki galutinio projekto

Lengvoji dalis atlikta! Aš turiu galvoje, tikiuosi, kad tai nebuvo labai lengva. Tikiuosi, kad kartais buvo nepatogu; Tikiuosi, kad jums teko pasikalbėti su savimi ir klausytis, kai kilo nerimą keliančios emocijos.

Tai esmė.

Matote, kad galutiniai manifesto metmenys nėra svarbūs; Manifesto rašymo PROCESAS yra tikrai svarbus.

Šis manifesto šablonas, kurį jums daviau, yra ne kas kita, kaip asmeninės misijos pareiškimas. Asmeninė konstitucija, kurią galite parašyti ir tikiuosi, kad jos laikysitės. Todėl sakau, kad traktuokite tai kaip laišką sau.

Jūs palengvinate pokalbį su savimi – tai, ko mes darome per mažai pasaulyje, nuolat bandančiame padidinti mus supantį garsą.

Ar kada nors vaikščiojote vidury užpakalio, kai niekas nebuvo šalia, mylių atstumus ir įžūliai kalbėjote su savimi? Reiks kada nors pabandyti.

Dėl tos pačios priežasties sakau žmonėms, kad jie turėtų reguliariai rašyti žurnalus; niekada nežinai, ko išmoksi pradėjęs klausytis.

O kai baigsite pokalbį su savimi ir užfiksuosite protokolą, kitas žingsnis kuriant manifestą ir užbaigiant kūrinį yra tiesiog nušlifuoti jį kaip poliaroidinį paveikslą.

Ir tai reiškia, kad reikia perrašyti šūdą.

3 žingsnis: Manifesto užbaigimas

Čia yra nuoroda į baigtą (ir gana nesugadintą) manifesto pavyzdį: Broke Backpacker manifestas .

Šis manifestas buvo kulminacija tonos valandų, sumaišytų su trupučiu kruopelės ir Mary Jane purslų, suskirstytų tarp manęs ir mano komandos narių. Kiekvienas žvaigždžių žmogus yra pasipuošęs ir veteranas keliautojas – taip pat geras! „Broke Backpacker Manifesto“ yra pakankamai įvairių valkatų, kuriose dokumentuojami, jų manymu, pagrindiniai principai, apibūdinantys legendinį keliautoją.

20 principų ir 2053 žodžiai (išskyrus poetinį intro ir outro piledraver). Tai reiškia…

2053 padalytas iš 20... atlikite matematiką... lygu...

Maždaug 100 žodžių vienai vertei!

O toji – vos net kelių šimtų žodžių!

Pirmojo juodraščio esmė yra parašyti antrą juodraštį. Ir trečia. Tikriausiai ketvirtas.

Atminkite, kad jūsų išvaizda labai skiriasi nuo kitų ir bus viso gyvenimo produktas. Galbūt galutinis tikslas bus tik spaudinys, kurį laikysite savo piniginėje: X vadovas, kaip būti narkomanu. O gal bus rodyklė su skirtomis dalimis įvairioms jūsų gyvenimo sritims, kurioms reikia darbo... su gražiomis nuotraukomis!

Tol, kol manote, kad savo manifesto rašymas yra kelionė, kurią eisite ne kartą. Nes savęs apibrėžimas yra kelionė, kurią eisite ne kartą.

Matote tą Broke Backpacker manifestą? Aš parašiau tiek daug juodraščių, kad nustojau juos numeruoti! Aš tiesiog pradėjau duoti jiems Pokemon vardus.

Rašote perrašyti, patobulinkite perdarymą, galbūt sujungsite keletą principų, galbūt iškirpkite tą, kuris ne taip stipriai skamba, ir visų pirma sumažinate žodžių skaičių.

Kuo lengviau apkarpysite manifesto svorį, tuo lengviau jį bus nešiotis (tiek fiziškai, tiek meta fiziškai). Manifestas gali būti ilgas arba ilgas yra bet taip neturėtų būti. Jūsų smegenys jau yra pilnos visų kančių ir egzistavimo džiaugsmo, taigi, sutvarkykite!

Tačiau apkarpykite jį švelniai – kaip bonsą. Važiuok visą Miyagi-san ant užpakalio, kol tau beliks tik serija aštrių vienarūšių, uždengtų ezoterika ir malonaus seno japoniško vyro akcentu.

Arba parašykite tai realus tiesiogiai realus paprastas ir tikras iš širdies. Tai lygiai taip pat gerai.

Nes tiek, kiek turėti spausdinamą manifestą savo piniginei krizės metu fyreee gurrrlfriennnd tikroji proceso GALIA ateina rašant tą asmeninę misijos pareiškimą sau – manifestą.

Jūs rašote, perrašote. Tu kalbi su savimi. Galbūt gausite sunumeruotą asmeninių principų sąrašą, o gal tai 500 žodžių vienkalbis, užpildytas pasiskolintomis Rytų filosofijomis ir aštriomis idiomomis, išgraviruotas ant kavos puodelių.

Tol, kol jis kalba tau ir kalbančiam su sugalvojote tai pasiekti, padarėte teisingai. Nes jūs apibrėžėte SAVO asmenines vertybes.

Ir tai mane veda prie to, kodėl TURĖTĖTE parašyti manifestą.

Kodėl turėtumėte parašyti asmeninį manifestą

Žiūrėkite, jis nebūtinai turi būti taip sunkiai ir su meile nušlifuotas, kaip „Broke Backpacker Manifesto“ su nuostabiomis nuotraukomis, kuriose JŪS ANT SUŠIKTAME MOTORIARAČIO PAKISTANE.

Tačiau perrašymas ir perrašymas YRA svarbu, nes tai praplečia pokalbį su savimi. Jūs ne tik sustojate, kad išsiųstumėte kaimyno neteisingai pristatytą paštą. Sėdi prie cigarečių kavos ir metafizinių pokalbių apie savo vidų juodai baltame Jimo Jarmuscho filme.

Prisimeni tą mintį, kurią sakiau anksčiau? Kad kodas, kuriuo gyveni, apibrėžia, kas tu esi.

Jūsų kodas yra, nesvarbu, ar jūs tai suprantate, ar ne: tai nesąmoninga jūsų jūsų dalis. Kad ir kaip norėčiau, kad būtume ne Betmenas, besiblaškantis apie šešėlines Gotam Sičio aukštumas, skatinamas antiherojų stiliaus teisumo kodekso. Bet tai taip pat nereiškia, kad neturite kodo.

Jūsų kodas yra ten; tai įpratęs produktas to, kas jus sukūrė per ilgus metus trukusio kondicionavimo – tiek vidinio, tiek išorinio. Beprotiškas besisukančio chaoso chaosas, kuris nuvilnijo per jūsų gyvenimo metus planetoje ir paliko jus kaip gražią jus, kurią dabar matome prieš save.

Mintys virsta žodžiais, o tie žodžiai virsta veiksmais. Veiksmas tampa įpročiu, o šie įpročiai savo ruožtu apibrėžia jūsų charakterį. Už to slypi likimas.

Taip kartą giliai miške man pasakė ekscentriškas senas Zimbabvės vyras. Netrukus po to jis susipyko į dykumą, todėl jo likimas tikriausiai yra miręs, bet tai gerai! Jis buvo penis... nors ir išmintingas.

Jūsų veiksmus lemia jūsų kodas – jūsų sąmoningos ir nesąmoningos mintys – ir tie veiksmai apibrėžia, kas jūs esate. Mes nesame žvėrys; mes esame žmonės. Mes turime galią racionalizuoti procesą ir priimti pažintinius sprendimus.

Galite ir turėtumėte veikti vadovaudamiesi išmintimi, o ne trūkčiojančiomis reakcijomis. Tame nėra išminties.

Tačiau norėdami pasiekti šią išmintį, turite suprasti save ir suprasti, kaip ir kodėl sąveikaujate su žodžiu taip, kaip tai darote. Turite suprasti, kad gobeleno karkasas ir visos sriegiuotos spalvos įmantrios akimirkos ir slegiantys netobulumai sukuria gražią visumą – galite sukurti geriau pasirinkimai. Dėl savęs ir kitų.

Tai yra pati asmeninio tobulėjimo esmė: padaryti geresnius pasirinkimus. GERIAUSI pasirinkimai pasauliui, kuriame yra ir jūs.

Manifesto rašymo galia slypi ne galutiniame produkte. Tai yra pokalbyje. Savo asmeninių vertybių apibrėžimas yra mirštantis menas pasaulyje, kuriame tiek daug žmonių mieliau skelbtų pamaldumą kaip dogmą, o ne aptarti tai atvirame dialoge.

2020 m. smirdau, kai santuoka iširo dėl piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis atkryčių ir griūva verslo modelis, kurį suteikė Ragnarok. Tačiau NUSTATYTI savo vertybes ir palaikyti šį pokalbį su savimi – t.y. parašyti manifestą – buvo viena iš mano atsigavimo viršūnių.

Tai leido man pamatyti, kas aš esu ir kokius tiksliai pasirinkimus aš padarė, kad nuvedė mane ten, kur buvau (nes pikantiškas karštas variantas: jūs pats kuriate savo neviltį). Be to, tai leido man apibrėžti asmenį, kuriuo noriu būti, ir kokias vertybes noriu puoselėti visų pirma.

Ir tai davė man ko siekti. Gyvenime visada reikia tikslo.

Atsisėskite ir pasikalbėkite su savimi: niekada nežinote, ko galite išmokti.

Juk kiekvienas turi savo istorija . Visi žino tai, ko tu nežinai.

Įskaitant tave.

Manifesto rašymo patarimai

NENAUDOKITE streso. Tikrai taip yra ne apie galutinį produktą. Manifestas, panašus į terapinį žurnalų rašymo pobūdį, yra apie procesą. Galite tai padaryti tiek kartų, kiek norite, ir nėra blogų idėjų.
• Kai bandote surasti savo asmenines vertybes, pagalvokite apie praeities gailesčius, klaidos triumfuoja... Žmonės, kuriuos mylėjote, prarado... įskaudino. Jūsų aukščiausios viršūnės, žemiausios žemumos ir žaizdos, kurios, regis, dar nesibaigia iki galo.
  Šios nelaimių ir nesėkmių kolekcijos apima JŪS. Jei tikslas yra suprasti ir sukonkretinti savo aiškias ir numanomas vertybes, tada grįždamas keliais, kurie tave čia atvedė yra būtinas žingsnis toje kelionėje.
• Tačiau tiek, kiek procesas yra instrumentinis asmeninio manifesto rašymo komponentas atminkite, kad yra galutinis produktas! Ir tai yra kažkas, ko norite pasinaudoti, kai važiuojate sunkioje padėtyje.
  Sumažinkite žodžių skaičių, laikykite jį aštriai ir aštriai ir kalbėkite taip, kad atsilieptų jums!
Jei jūsų manifesto rašymas neįvyksta iš karto, puiku! Galbūt vieną dieną, eidamas nuo savo bėdų, mėnulio apšviestoje kalnų trobelėje užrašysite šešias vertybes ir staiga pasijusite kilometrais geriau. Galbūt kita kūrybinė nuojauta ateis tik kitą kartą, kai pasieksite perdegimo fazę ir prireiks sėdimos glausties pokalbio bei šilto gėrimo su savimi.
Kai ateis žodis, leisk jiems tekėti. Ir kai jie sulėtėja, sėdėkite su tuo, ką parašėte.
• Atminkite, kad rašote laišką sau: naudoti stiprų "aš" pareiškimai!
Nesivaržykite naudoti kitų žmonių žodžius! Mes visi turime meno kūrinių, kuriuos vertiname ir kurie apibrėžė, kas mes esame, ir tuose darbuose randame išminties.
Užsisakykite filmo žaidimą miręs išmintingas baltas vaikinas, miręs išmintingas juodas vaikinas, dulkinantis Mikę Pūkuotuką – nesvarbu! Jei tai prabyla jūsų poreikio valandą, naudokite jį!

Nes tai yra paskutinis patarimas, kaip parašyti asmeninį manifestą

Jis yra tam, kad padėtų jums prireikus. Būna atvejų, kai gyvenimas yra tikras smirdulys – visi tai žinome. Daugelis senovės žmonių tikėjo, kad gyvenimas kenčia dėl savo prigimties, ir, tiesą sakant, jie neklydo. Tai kažkas, ką turime ištverti per savo gerumą.

Santykiai nutrūksta. Nedorybės mus užvaldo. Mes prarandame žmones – mūsų brangiausius. Mirties karas, prakeiktos pandemijos!

Kai kuriomis dienomis tai net nejuokinga. Kai kuriomis dienomis dievai tiesiog žiūri žemyn, kai lipi iš lovos ir sako:

Ir bum! Užlipate ant kažko dantyto ir nemalonaus, kurio nepamenate, kad palikote išvakarėse. Dievai ką tik išgėrė tavo rytinę kavą ir diena nuo to nepagerėja.

Tačiau visais šiais laikais ir dar daugeliu kitų gerai turėti išmintingų žodžių, kuriais galima pasikliauti. Paguodžiantys ir šviečiantys amžinos išminties gabalėliai. Jie veda jus per tamsą. Mūsų amžininkų ir pirmtakų išmintis teka kartu su mūsų pačių išmintimi.

Kas yra manifestas ir ką jis reiškia, yra tiesiog griežtai suformuluotas laiškas sau, kad išgyventumėte tuos laikus, kai visa tai yra kova. Stipri meilė ar guodžiantis apsikabinimas – žinote, kas jums tinka geriausiai. Tačiau pagalvokite apie tai kaip apie kareivis, gniaužęs laišką iš namų, ilsėdamasis apkasuose.

Tai suteikia jėgų toliau kovoti.

Nes ateis laikai, kai prireiks tų išmintingų žodžių, o manifesto rašymas yra priešnuodis nuodams. Tai kalba, kurią sakote sau – kumščiais nenumaldomai trenkia į pakylą – prieš išsiųsdamas save kovoti su dievais ir egzistencijos kančiomis.

Ir jei tie išmintingi žodžiai būtų tik tavo žodžiai... na... argi tai dar geriau?

Smakrą aukštyn vaikeli. Tai mūšis, kurį laimėsite.

Pirkite mums kavos !

Pora iš jūsų, mieli skaitytojai, pasiūlė mums įsteigti a antgalio stiklainis tiesioginio palaikymo kaip alternatyvos užsakymui naudojant mūsų nuorodas, nes nusprendėme, kad svetainėje nebus skelbimų. Taigi štai!

Dabar galite nusipirkite The Broke Backpacker kavos . Jei jums patinka ir naudojatės mūsų turiniu planuodami savo keliones, tai labai vertinamas būdas išreikšti dėkingumą 🙂