10 geriausių meditacijos rekolekcijų Kosta Rikoje (2024 m.)
Ar jaučiatės įtemptas ir išsekęs? Atsijungęs nuo savo vidinio aš, o gal net nuo tave supančio pasaulio? Tada atrodo, kad jums reikia eiti į meditacijos rekolekciją.
Meditacijos rekolekcijos – tai mokymasis atsiriboti nuo kasdieninio gyvenimo ir mokymasis būti labiau šalia. Tai yra jūsų proto, kūno ir sielos išgydymas. Šalis, plačiai pritaikanti šį etosą į savo kultūrą, yra Kosta Rika.
Kosta Rikos gyventojai gyvena Grynas gyvenimas , o tai reiškia gryną gyvenimą. Viskas apie gydymą, gero maisto įdėjimą į savo kūną ir praktikos, leidžiančios jaustis gerai ir sveikai, taikymą. Meditacijos rekolekcijos Kosta Rikoje parodys, kaip tai padaryti.
Kosta Rika siūlo daugybę meditacinių rekolekcijų, o daugelis jų yra apsuptos nuostabių gamtos peizažų. Kadangi Kosta Rikoje yra daugybė meditacijos rekolekcijų, gali būti sunku pasirinkti vieną iš jų – tai visiškai nėra rekolekcijų tikslas!
Kad jums padėčiau, parengiau šį geriausių meditacijos rekolekcijų šalyje vadovą. Pažiūrėkime…
. Turinys - Kodėl turėtumėte apsvarstyti meditacijos rekolekcijas Kosta Rikoje?
- Kaip išsirinkti jums tinkamą meditacijos rekolekciją Kosta Rikoje
- 10 geriausių meditacijos rekolekcijų Kosta Rikoje
- Paskutinės mintys apie meditacijos rekolekcijas Kosta Rikoje
Kodėl turėtumėte apsvarstyti meditacijos rekolekcijas Kosta Rikoje?
Meditacija dažnai yra vieniša praktika. Tai tik jūs, tyrinėjate savo vidų ir esate vienas su savo mintimis ir emocijomis. Tačiau meditacija namuose gali blaškyti dėmesį. Taigi išvykimas į rekolekciją gali padėti išmokti būti daugiau ir suteikti jums reikalingos erdvės, kurios nerasite namuose. Jos taip pat yra nuostabios vietos, jei taip pat ieškote kelionės į miegą.
Eidami į meditacijos rekolekciją Kosta Rikoje būsite apdovanoti tokiais būdais, kokių nesitikėjote. Žmonėms, kurie dar nepažįsta meditacijos, tai gali būti būdas išmokti technikų iš ekspertų. Jei turite meditacijos patirties, tai gali padėti jums gilintis ir plėtoti stipresnes praktikas.
Nepriklausomai nuo jūsų įgūdžių lygio, skirdami laiko apsilankyti meditacijos šventovėje, galite prisijungti prie kitų ieškotojų bendruomenės. Taip pat turėsite prieigą prie patyrusių mokytojų, kurie gali padėti jums įveikti bet kokias problemas ar problemas, suteikdami daug galimybių mokytis ir patirti daugiau.
Ko galite tikėtis iš meditacijos rekolekcijų Kosta Rikoje?
Meditacijos rekolekcijos gali pasiūlyti jums didžiulį vidinį augimą vos per trumpą laiką. Tai trumpas laikotarpis už įprasto gyvenimo tėkmės, kai galite intensyviai mokytis ir susikaupti be pašalinių trukdžių.
Meditacijos rekolekcijos Kosta Rikoje yra nuostabios gamtos apsuptyje, kuri yra puikus fonas poilsiui ir sustiprina ryšį su gamtos pasauliu. Paprastai jie yra pritaikyti visiems įgūdžių rinkiniams, nuo kiekvieno lygio iki eksperto, tačiau yra rekolekcijų, pritaikytų konkretiems lygiams, jei esate šiek tiek drovūs dėl savo meditacijos patirties arba norite labiau suasmenintos programos.
Daugumoje Kosta Rikos meditacijos šventyklų taip pat siūlomos kitos praktikos, tokios kaip joga, siekiant sustiprinti ir palaikyti jūsų meditaciją. Jie taip pat tai priima Grynas gyvenimas gyvenimo būdas, o tai reiškia ekologiško, žalio ar vegetariško maisto ruošimą, kad maitintumėte savo kūną ir tuo pačiu pagerintumėte fizinę sveikatą.
Patogumai, kuriuos rasite daugelyje rekolekcijų, yra nuo paprastų ir paprastų iki tiesiog įspūdingų – viskas priklauso nuo to, kiek pinigų norite išleisti.
Negalima nuvertinti ir daugelio rekolekcijų siūlomos veiklos lauke. Kosta Rika garsėja nuostabiu kraštovaizdžiu, todėl jei mėgstate judrią meditaciją, medituokite ir žygiai atsitraukimas gali būti kaip tik tai, ko jums reikia.
Kaip išsirinkti jums tinkamą meditacijos rekolekciją Kosta Rikoje
Meditacijos rekolekcijos pasirinkimas Kosta Rikoje yra vidinių ir išorinių poreikių, apribojimų ir pageidavimų derinimo klausimas.
Pirmiausia turite nuspręsti, ko norite iš savo atsitraukimo. Ieškote greito prisistatymo per savo keliones Kosta Rikoje? O gal ieškote kažko ilgalaikio, kad galėtumėte rimtai išgydyti vidų? Jei čia esate tik trumpam, galbūt norėsite trumpai pailsėti vietovėje, kurią jau planuojate aplankyti Kosta Rikoje .
Kai nuspręsite dėl savo norų ir pageidavimų, viskas priklauso nuo jūsų apribojimų. Kiek laiko tu turi? Kiek pinigų norite išleisti? Kur dar norite ar turite eiti, kol esate keliauja po Kosta Riką ? Kuo rimčiau atsižvelgsite į šiuos savo laiko, biudžeto ir kelionės laiko apribojimus, tuo didesnė tikimybė, kad rasite vietą, kuri puikiai atitiks jūsų poreikius.
Čia yra daugiau informacijos apie svarbius veiksnius, kurie padės jums apsispręsti.
Vieta
Kosta Rika garsėja visame pasaulyje dėl savo įspūdingų ir neįtikėtinai įvairių gamtos peizažų ir siūlo meditacijos rekolekcijas geriausiose šalies vietose. Dėl to jums gali būti sunku susiaurinti savo pasirinkimą, tačiau įsitikinkite rasti vietą tai patogu jūsų Kosta Rikos planams apskritai.
Be to, svarbiausia pasirinkti geriausią jums tinkantį kraštovaizdį ir kraštovaizdį. Jei norite atsiskirti, pabandykite atsitraukti netoli Arenalo ugnikalnio arba Osaos pusiasalyje, kur mėgausitės atogrąžų miškais ir geriausia ramia atmosfera.
Jei neturite daug laiko, pabandykite likti netoli tokių miestų kaip San Chosė arba nuvykite į Montezumą ar Nosarą medituoti kurortiniame miestelyje su puikiu banglenčių sportu. Tai gali padėti jums pridėti veiklos Kosta Rikos maršrutas taip pat už jūsų rekolekcijos ribų.
Praktikos
Meditacija, žinoma, yra viena iš populiariausių užsiėmimų per rekolekcijas Kosta Rikoje, tačiau ši sritis siūlo daugybę papildomų galimybių.
Joga yra vienas iš populiariausių variantų, siūlomų kartu su meditacija, o Kosta Rikoje rasite įvairių jogos stilių hatha joga į Kundalini, atkuriamąją ir Yin jogą. Daugumoje rekolekcijų taip pat siūloma joga visiems lygiams, todėl nesvarbu, ar galite pavirsti kliņģeriu, ar negalite liesti kojų pirštų, vis tiek tilpsite.
Ajurveda yra dar viena populiari praktika Kosta Rikos rekolekcijose. Ajurveda yra alternatyviosios medicinos sistema, kilusi iš Indijos, bet plačiai pritaikyta visame pasaulyje.
Jis naudoja maistą, žoleles ir kitus dalykus, padedančius detoksikuoti jūsų kūną, sujungti jus su pasauliu ir savimi bei sumažinti simptomus ir nerimą. Taip maitinantis net ir trumpą laiką gali būti geras būdas pagerinti ir sustiprinti savo organizmo sveikatą.
Taip pat tikėtina, kad pasirinktame rekolekcijoje rasite kvėpavimo pratimų, nes tai yra gera atrama meditacijai ir puikiai nuramina nuovargį bei detoksikuoja.
Kaina
Kosta Rikos meditacijos šventovių kaina svyruoja nuo kelių šimtų dolerių iki kelių tūkstančių, viskas priklauso nuo kelių veiksnių. Vienas svarbus veiksnys yra apgyvendinimas.
Pigiausiose rekolekcijose yra labai paprastas, dažnai bendras būstas. Šiose pasirinktyse jums bus patogu, tačiau jie nėra prabangūs. Brangiausi variantai turi visus priedus, o privatūs kambariai yra beveik liukso numeriai.
Kitas veiksnys, padedantis nustatyti kainą, yra grafikas. Pigesnėse rekolekcijose yra keletas užsiėmimų ir suplanuotų užsiėmimų, kurių dauguma yra susiję su meditacija.
Brangesni variantai turi daug daugiau veiklos. Tai gali apimti pamokas, paskaitas, veiklą lauke ir kt., todėl pasirinkite vieną iš šių variantų, jei norėtumėte būti aktyvesni savo viešnagės metu.
Privilegijos
Didžiausias privalumas, kai reikia atsipalaiduoti gražiojoje Kosta Rikoje, turi būti veikla lauke. Kosta Rika turi nuostabiai gražių džiunglių, nuostabių paplūdimių, kalnų ir visko tarp jų. Daugelis rekolekcijų siūlo veiklą, kuri leis jums ištirti šias gamtos ypatybes.
Tai nėra taip atskirta nuo meditacijos, kaip jūs manote. Kai kurie žmonės mano, kad judėjimas yra raktas į vidinę ramybę ir kontempliaciją, o judantis tarpininkavimas yra priimta praktika.
Taigi, jei esate aktyvus, ieškokite atsitraukimo vietos, kurioje būtų galima treniruotis banglentėmis, žygiais ar žygiais, ir užmegzkite ryšį su savimi judindami kojas.
Trukmė
Kosta Rika turi kažką kiekvienam, kai kalbama apie rekolekcijų trukmę. Jei turite ribotą laiką, galite išbandyti dviejų dienų rekolekciją ir grįžti į įprastą gyvenimą be didelių trikdžių.
Bet jei turite daugiau laiko ir tikrai reikia papildomos erdvės išgyti ir atjaunėti, kodėl gi nepabandžius vieno iš ilgesnių rekolekcijų? Investavimas į save vienai iš 21 dienos rekolekcijų gali būti geras būdas grįžti prie beveik švaraus lapo, o tai leis jums skirti laiko iš tikrųjų išvalyti savo protą ir kūną, pasiruošusį grįžti į kasdienį gyvenimą.
10 geriausių meditacijos rekolekcijų Kosta Rikoje
Dabar, kai jau turite šiek tiek daugiau informacijos, pažvelkime į mano konkrečias rekomendacijas dėl meditacijos rekolekcijų Kosta Rikoje.
Geriausias bendras meditacijos rekolekcijas Kosta Rikoje – 7 dienų Ajurvedos mokymai
- $$
- $$$
- $
- $$
- $$
- $$$
- $$
- $$
- $
- $$$
Jei ketinate skirti laiko meditacijos rekolekcijoms Kosta Rikoje, kodėl gi nepasinaudojus šia patirtimi? Šios rekolekcijos siūlo įprastus jogos ir meditacijos užsiėmimus, užsiėmimus ir mokymus, bet taip pat išmokys jus apie Ajurvedos sveikatos ir gerovės sistemą.
Rekolekcijų kasdieniai Ajurvedos gydymo ir valgymo užsiėmimai yra puikus jogos ir meditacijos užsiėmimų atitikmuo ir parodys daugybę skirtingų būdų, kaip pasiekti sveikatą ir gerovę per protą, kūną ir dvasią.
Taip pat galėsite lankyti kursus kitomis temomis, tokiomis kaip sąmoningumas, čakras ir mityba. Tai vienas iš geriausios dvasinės rekolekcijos Kosta Rikoje kad galiu rekomenduoti.
Patikrinkite knygų rekolekcijasGeriausias Detox meditacijos rekolekcijas Kosta Rikoje – 6 dienų specialioji detoksikacija
Labai dažnai mes patenkame į kasdienius rūpesčius ir pamirštame rūpintis savo kūnu. Jei norite atgauti energijos ir žengti sveikesniu keliu, tai kaip tik jums.
Naudodami šį detoksikacinį skanėstą galėsite saugiai išsivalyti ir apsivalyti, vadovaujami sertifikuoto natūralios sveikatos specialisto su nuostabiu kalnų fonu. Įsikūręs ramiame atogrąžų miške, rasite tik atgaivinimą ir atkūrimą.
Be meditacijos praktikų, taip pat dalyvausite atkuriamosios jogos ir bendrosios jogos užsiėmimuose. Visas maistas yra veganiškas arba vegetariškas ir ekologiškas.
ką pamatyti Amsterdamo OlandijojePatikrinkite knygų rekolekcijas
Įperkamiausias meditacijos rekolekcijas – 3 dienų savaitgalio papildymo jogos rekolekcijos
Šis rekolekcijas trunka tik tris dienas, tačiau į tą laiką patenka daug. Viešnagės metu galite pritaikyti savo patirtį, užsiimdami tokia veikla kaip pamušalas su užtrauktuku, vaikščiodami pėsčiomis arba sutelkdami dėmesį į meditaciją, kad gautumėte tikrai asmeninę patirtį, kuri padės pasiekti užsibrėžtus tikslus.
Taip pat gausite galimybę rasti vidinę ramybę ir išorinę pusiausvyrą per intensyvius įvairių disciplinų jogos užsiėmimus.
Rekolekcijos pritaikytos visiems lygiams, todėl laukiami visi, taip pat siūlomi skanūs valgiai ir paprastas nakvynė, kuri neatitrauks jūsų nuo to, ką iš tikrųjų norite veikti.
Patikrinkite knygų rekolekcijasGeriausias jogos ir meditacijos rekolekcijas Kosta Rikoje – 6 dienų gydymas ir atstatymas
Kodėl gi nepanaudojus šešių dienų prabangiame Playa Hermosa paplūdimio mieste medituoti ir pasimėgauti joga atogrąžų šiluma ir džiunglių grožiu? Rekolekcijų metu turėsite galimybę mėgautis įvairiomis jogos rūšimis, įskaitant Hatha, Yin ir Vinyasa srautą, taip pat sielos ieškojimo meditacijos seansus.
Rekolekcijoje taip pat siūlomos kitos įdomios veiklos, tokios kaip vidinio vaiko gydymo dirbtuvės ir ekskursijos į natūralų kraštovaizdį. Maistas taip pat yra pliusas, naminis ir pagamintas iš vietinių ingredientų, kad būtų naudinga jūsų sveikatai ir sumažintų jūsų pėdsaką šioje nuostabioje gamtos vietovėje.
Patikrinkite knygų rekolekcijasIlgalaikės meditacijos rekolekcijos Kosta Rikoje – 10 dienų detoksikacija su kasdiene joga
Šis traukinys techniškai yra ne prie kalnų, o prie ugnikalnio, todėl aplinka yra atmosferinė, nors ir šiek tiek nervinga. Jūsų viešnagės tvarkaraštį nustatysite jūs, nes tai yra griežtai asmeninė patirtis, todėl galėsite suplanuoti užsiėmimus ir užsiėmimus, kurie labiausiai atitiks jūsų tikslus.
Jogos, meditacijos, masažo, prakaito namelių ir dar daugiau – šiame rekolekcijoje rasite viską, ko reikia, kad atsipalaiduotumėte, atsipalaiduotumėte ir susigrąžintumėte savo kūno bei sielos poreikius. Be to, viešnagės metu turėsite įspūdingų peizažų!
Patikrinkite knygų rekolekcijas Ar jau susitvarkėte nakvynę? Gauk 15% NUOLAIDA kai užsisakote per mūsų nuorodą – ir palaikykite svetainę, kurią taip mėgstate
Booking.com greitai tampa mūsų mėgstamiausia apgyvendinimo vieta. Nuo pigių nakvynės namų iki stilingų nakvynės namuose ir gražių viešbučių – jie turi viską!
Žiūrėti svetainėje Booking.comMeditacijos rekolekcijos Kosta Rikoje netoli paplūdimio – 7 dienos Išmokite mylėti save
Ar turite labai paprastą tikslą jaustis laimingesniems išvykdami į rekolekciją Kosta Rikoje? Būtent tai jums padės šis atsitraukimas.
Kiekvieną rytą pradedate nuo jogos ir meditacijos užsiėmimų bei skatinate daug savarankiškai mokytis, kad galėtumėte išmokti sveikų įpročių ir gyvenimo būdų, kurie nuves jus į ieškomą laimę.
Popietėmis mėgausitės ekskursijomis po vietines įžymybes ir seminarus, kurie padės integruoti naujus įpročius į savo gyvenimą, kad išvykę galėtumėte pasiimti išmoktus įrankius namo.
Taip pat turėsite galimybę mėgautis rekolekcijų priedais, tokiais kaip privatus paplūdimys, arba susipažinti su vietiniais gyventojais ar kitais rekolekcijų lankytojais.
Patikrinkite knygų rekolekcijasUnikalios meditacijos rekolekcijos Kosta Rikoje – 6 dienų atgaivinantis sveikatingumo rekolekcijas
Šis rekolekcijas yra unikalus, nes jame dalyvauja visi vietiniai gydytojai, padedantys palaikyti vietos žmones ir kultūras. Tai yra geriausia iš abiejų pasaulių, padedanti maitinti jūsų sielą ir tuo pat metu būti naudinga kitam pasauliui ir kitoms tautoms.
Šioje rekolekcijoje patirsite nuostabią tikrą patirtį, nes vietiniai gydytojai susivienys ir pasiūlys daugybę užsiėmimų ir užsiėmimų jūsų viešnagės metu.
Viešnagės metu turėsite galimybę mėgautis joga, meditacija, garso gijimu, kvėpavimo veikla ir temazkaline ceremonija, taip pat ekskursijomis į dykumą ir kitais seminarais, atsižvelgiant į tai, kas yra prieinama ir ką labiausiai norite veikti.
Patikrinkite knygų rekolekcijasGeriausias meditacijos rekolekcijas solo keliautojams – 7 dienų optimalios sveikatingumo ir jogos rekolekcijos
Jei keliaujate vienas ir norite susidraugauti su kolegomis meditacijos gerbėjais ir ieškotojais, tuomet tai jogos ir meditacijos rekolekcijos Kosta Rikoje yra skirtas jums.
Ji siūlo pilną seminarų, užsiėmimų ir ekskursijų savaitę, kurių metu treniruosite savo protą, kūną ir sielą, kad pagerintumėte sveikatą ir bendrą savijautą.
Viešnagės metu galėsite atsipalaiduoti prie baseino ir vandenyno arba dalyvauti visuose seminaruose ir užsiėmimuose, kad viešnagės Kosta Rikoje būtų tikrai aktyvus. Užsiėmimai skirti visiems lygiams, o viešnagės metu galėsite mėgautis gardžiais vegetariškais patiekalais, kad sustiprintumėte savo sveikatą.
Patikrinkite knygų rekolekcijasMeditacijos rekolekcijos Kosta Rikoje poroms – 5 dienų ūkio gyvenimas ir joga
Jei vykstate į rekolekcijas su savo mylimu žmogumi, kodėl nepatyrus tikrai unikalios patirties? Šis rekolekcijas sujungia šventovę ir tradicinį Kosta Rikos ūkį.
Nėra geresnio būdo išeiti iš šiuolaikinio pasaulio, kaip žengti į kaimo, tradicinę atmosferą, kur rasite ūkio gyvūnų, upę maudynėms ir šviežią vietinį maistą.
Įsikūrę netoli kalnų ir netoli kaimo kaimo, galėsite užsiimti joga ir medituoti prie krioklio, miške ar tiesiog giliai ramioje ir natūralioje ūkio vietoje.
Per šį meditacijos rekolekciją prisijunkite prie savęs ir visos žmonijos šaknų ir grįšite namo giliau supratę save ir žmonijos šaknis.
Patikrinkite knygų rekolekcijasPrabangios meditacijos rekolekcijos Kosta Rikoje – 8 dienų Soul Surf Yoga sveikatingumo rekolekcijos
Ši meditacinė rekolekcija Kosta Rikoje puikiai tinka tiems, kurie turi šiek tiek papildomų pinigų. Tai privatus ekologinis kurortas kurią supa beveik mylia biologiškai turtingų džiunglių, kuriose turėsite galimybę pažadinti savo sielą, kol virš galvos siūbuoja beždžionės.
Tai tarsi visiškai naujas pasaulis šiame rekolekcijoje, kuriame nėra laikrodžių ir šiuolaikinio pasaulio įtampos, o jūs galite giliau pasinerti į savo sielą ir vėl prisijungti prie jus supančio pasaulio.
Viešnagės metu būsite išlepinti, bet taip pat sunkiai dirbsite su visų lygių joga, vedamomis meditacijomis, kvėpavimo užsiėmimais ir holistinėmis gydomosiomis procedūromis, kad jūsų kūnas būtų kuo geresnės formos.
Patikrinkite knygų rekolekcijasNepamirškite draudimo
VISADA prieš kelionę susitvarkykite kelionių kuprinės draudimą. Šiame skyriuje yra iš ko rinktis, bet gera vieta pradėti Saugos sparnas .
Jie siūlo mokėjimus kas mėnesį, jokių sutarčių ir nereikalauja jokių maršrutų: tai yra tokio draudimo, kokio reikia ilgalaikiams keliautojams ir skaitmeniniams klajokliams.
„SafetyWing“ yra pigus, paprastas ir nereikalauja administravimo: tiesiog prisiregistruokite „lickety split“, kad galėtumėte grįžti prie jo!
Spustelėkite toliau esantį mygtuką, kad sužinotumėte daugiau apie „SafetyWing“ sąranką arba skaitykite mūsų viešai neatskleistą apžvalgą, kad gautumėte visą skanų kaušelį.
Apsilankykite „SafetyWing“. Arba perskaitykite mūsų apžvalgą!Paskutinės mintys apie meditacijos rekolekcijas Kosta Rikoje
Graži, vešli gamta ir unikali laukinė gamta – visa tai, kas pritraukia lankytojus į Kosta Riką. Tačiau šis gamtos grožis taip pat yra puikus fonas meditacijos rekolekcijoms, kuriose galite susisiekti su savo vidiniu „aš“, gilintis į dvasinio gydymo formą ir rasti ryšį tarp savo proto ir kūno.
Jei vis dar nesate tikri, kuris rekolekcijas jums tinka, rekomenduoju 7 dienų Ajurvedos mokymai ir rekolekcijos Kosta Rikoje intensyviai jogai ir meditacijai bei Ajurvedos mokymams. Šis poilsis puikiai tinka norint šiek tiek sustiprinti savo sveikatą prieš grįžtant namo.