9 GERIAUSIOS jogos rekolekcijos Gvatemaloje (2024 m.)

Ar norite šiek tiek laiko skirti darbui su savimi? Nėra geresnės vietos atsinaujinti, augti ir gyventi be streso nei Gvatemaloje.

Šalis žinoma dėl savo aktyvių ugnikalnių, atogrąžų miškų, Ispanijos kolonijinių miestų ir ikoninio Atitlano ežero, kurį supa nuostabios gamtos dėmės. Turėdami visą šią gamtą būsite įsitaisę kraštovaizdyje, kuris iškvėps ramybę ir ramybę.

Nenuostabu, kad vis daugiau žmonių kelionėse nori apsistoti jogos rekolekcijose. Jogos rekolekcijos yra ne tik kūno rengybos ir jėgų gerinimas, bet ir jūsų proto nuraminimas ir sujungimas su dvasiniu aš.

Gvatemala yra žinoma kaip amžinojo pavasario žemė, o tokiu pavadinimu galite būti tikri, kad Gvatemaloje rasite neįtikėtinų jogos rekolekcijų.

Bet jei nesate tikri, nuo ko pradėti ar ko ieškoti, nesijaudinkite, nes aš tau pritariu. Šiame vadove aš jums parodysiu viską, ką reikia žinoti apie Gvatemalos jogos rekolekcijas.

Taigi, pradėkime!

• Kodėl turėtumėte apsvarstyti jogos rekolekciją Gvatemaloje?
• Kaip išsirinkti jums tinkamą jogos rekolekciją Gvatemaloje
• 10 geriausių jogos rekolekcijų Gvatemaloje
• Paskutinės mintys apie jogos rekolekcijas Gvatemaloje

Kodėl turėtumėte apsvarstyti jogos rekolekciją Gvatemaloje?

Ar per daug dirbi? Turite per daug pareigų ir darbų? Ar tikrai sunku rasti dešimt minučių sau, jau nekalbant apie laiką pasirūpinti savo protu, kūnu ir dvasia? Šiuolaikiniai dažnai gali neturėti įrankių, kurių jums reikia dvasiniam augimui, todėl rekolekcijos yra tokia gera idėja.

Jei manote, kad neturi laiko ar jėgų kasdieniame gyvenime rūpintis jūsų sveikata, pats laikas eiti kur nors, kur galite.

Jogos rekolekcijos reiškia ne tik kūno rengybos gerinimą (nors taip nutinka), bet ir suteikia jums įrankių, reikalingų jogos ir meditacijos praktikai pritaikyti į savo kasdienybę. Tam reikia įdėti šiek tiek darbo, tačiau atlygis yra tas, kad parsinešite namo naujų įgūdžių, kurie pagerins jūsų bendrą gyvenimą.

Rekolekcijų metu atsidursite gražioje aplinkoje, kurioje atsipalaiduosite, taip pat pašalinsite visus trukdžius, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į save. Su patyrusių instruktorių pagalba galėsite mokytis, augti ir papildyti save.

Ko galite tikėtis iš jogos rekolekcijų Gvatemaloje?

Kai kurį laiką praleidžiate jogos rekolekcijose Gvatemaloje, galite tikėtis kasdienės jogos bent kartą per dieną, kartais daugiau. Įvairiose rekolekcijose jogos tipas labai skiriasi, todėl galite pasirinkti tą, kuris orientuotas į mėgstamą formą, arba leisti instruktoriams nukreipti jus į visiškai naują jogos pasaulį.

Daugelis jogos šventovių taip pat siūlo meditacijos ir kvėpavimo užsiėmimus. Šios dvi praktikos natūraliai dera su joga, paversdamos ją iš mankštos į kažką, kas susieja jus su savimi, gamta ir dvasiniu pasauliu.

Taip pat galite tikėtis laisvo laiko tam tikram darbui tyrinėti Gvatemalą , taip pat turėsite galimybę susitikti su bendraminčiais, kurie yra toje pačioje kelionėje kaip ir jūs. Būsite apsupti instruktorių ir žmonių, kurie jus palaiko ir skatina jūsų kelionėje.

Į daugumą rekolekcijų buvo įtrauktas apgyvendinimas ir kasdienis maitinimas. Galėsite skaniai paragauti Gvatemalos maistas , taip pat sveiką maistą. Taip pat paplitę vegetariški ir veganiški valgiai – iš tikrųjų labiau nei mėsos patiekalai.

Taip pat galite tikėtis, kad turėsite prieigą prie kitų sveikatingumo praktikų. Tai svyruoja nuo reiki valyti ir gerai gydyti, todėl nesvarbu, kokio tipo sveikatingumo praktika norite patirti, tikriausiai rasite atsitraukimo vietą, kurioje tai būtų siūloma.

Kaip išsirinkti jums tinkamą jogos rekolekciją Gvatemaloje

Jei norite gauti kuo daugiau naudos iš jogos rekolekcijų Gvatemaloje, į šį sprendimą turite žiūrėti rimtai. Jūsų laikas rekolekcijose yra susijęs su jūsų tikslais ir jūsų augimu, todėl prieš skirdami laiko, pastangų ir pinigų turite gerai apgalvoti savo tikslus.

koh lanta

Geriausias būdas priimti šį sprendimą – pagalvoti, ką norite gauti iš atsitraukimo. Norite patobulinti savo jogos įgūdžius, ar ieškote dvasingesnio ryšio? Ar ieškote būdo ištirti paslėpti Gvatemalos brangakmeniai ar tiesiog turi laiko žudytis?

Pagalvokite, kodėl renkatės jogos rekolekciją, o visa kita yra tik priedas.

Kai nustatysite savo tikslus, ateis laikas pažvelgti į praktines problemas, kurios nulems, kokį pasitraukimą pasirinksite. Čia atidžiau pažvelgsime į praktiškiausius su šiuo sprendimu susijusius klausimus.

Vieta

Gvatemala nėra pernelyg didelė šalis, tačiau joje yra daug pasitraukimų į gana mažą plotą. Tai reiškia, kad yra pasitraukimo vieta, tinkanti beveik bet kokio tipo keliautojams – nuo ​​tų, kurie nori būti šalia miesto, iki tų, kurie nori visiškos izoliacijos.

Šis pasirinkimas yra patogus visiems, kurie ruošiasi pasitraukti iš didesnės kelionės, nes tai reiškia, kad tikriausiai galėsite rasti gerą jogos šventovę pernelyg nenukrypdami nuo savo kelio.

O jei į Gvatemalą keliaujate tik tam, kad pailsėtumėte, tikriausiai pamatysite kai kurias įžymias šalies dalis ir dalykai, kuriuos reikia padaryti iš patogios jūsų pasirinktos rekolekcijos.

Tzununa mieste galėsite pasiekti Atitlán ežerą ir kalnuotą aplinką, o Solola suteikia tradiciškesnį jausmą ir vietinį folklorą.

Jei jums labiau patinka mažesnio miesto jausmas, kodėl gi nenuvykus į Santa Lucia Milpas Altas arba šiek tiek hipišką San Marcos La Laguna atmosferą? Šie miestai taip pat yra gana arti vienas kito, todėl visada galite pasirinkti vieną ir laisvu laiku apžiūrėti likusius!

Praktikos

Daugumoje Gvatemalos rekolekcijų siūlomi visų lygių jogos užsiėmimai, todėl jie tinka nesvarbu, ar esate patyręs jogas, ar naujokas. Užsiėmimai dažniausiai taip pat remiasi įvairiomis jogos tradicijomis, todėl net jei esate labai patyręs vienoje jogos rūšyje, išmoksite naujų technikų ir judėjimo būdų.

Jei dar nesate joga, rekomenduoju ieškoti rekolekcijų, kuriose pagrindinis dėmesys būtų skiriamas Hatha arba vinyasa joga , nes tai bus geras pagrindas jūsų praktikai. Jei esate labiau patyręs, galite ieškoti sunkesnių jogos formų, tokių kaip aštanga.

Meditacija yra dar vienas įprastas pasiūlymas šiose jogos šventovėse, nes ji puikiai dera su joga. Taip pat galite rasti rekolekcijų, kuriose siūlomos kitos alternatyvios praktikos, pvz., Reiki, kvėpavimo pratimai ir netgi šokiai bei kiti judesio metodai.

Kaina

Gvatemalos jogos rekolekcijos yra stebėtinai prieinamos, ypač palyginti su kitomis pasaulio dalimis. Pagrindinis veiksnys, didinantis rekolekcijų kainą, yra trukmė, todėl jei norite pasilikti šiek tiek ilgiau, turėsite už tai sumokėti.

Kitas veiksnys, padedantis diktuoti kainą, yra siūloma praktika. Rekolekcijos, kuriose vyksta tik keli jogos užsiėmimai per dieną, akivaizdžiai yra pigesnės nei rekolekcijos, kuriose taip pat yra visas reiki, kvėpavimo ir meditacijos užsiėmimų maršrutas.

Jums gali kilti pagunda tiesiog pasirinkti pigiausią poilsį, tačiau gerai pagalvokite apie tai. Paprastai pigus poilsis turi daug laisvo laiko, todėl šį laiką teks išleisti pinigus. Mokėdami šiek tiek papildomai už visą maršrutą, turėsite sumokėti labai mažai, be kainos.

Kainos Gvatemaloje yra tokios prieinamos, kad tai yra puiki galimybė išleisti šiek tiek papildomų pinigų ir išbandyti alternatyvias sveikatingumo terapijas. Taigi, jei turite papildomų pinigų ir laiko, pasinaudokite šia unikalia galimybe.

Privilegijos

Viena iš privalumų, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį renkantis jogos rekolekciją Gvatemaloje, yra galimybė naudotis senovės majų praktika. Majų religinės praktikos yra ir žavios, ir pagrįstos dvasios ir kūno sąsajų idėja.

Šioje sistemoje fizinės ligos dažnai buvo susijusios su dvasinėmis, ir daugelis jų praktikų tai atspindėjo. Nesvarbu, ar tikite šia idėja, ar ne, ji informavo majų tradicijas su labai holistiniais elementais, ir jūs galite tai patirti pasirinkę rekolekciją, kurioje siūlomos kai kurios iš šių gydymo praktikų.

Kitas privalumas, kurį reikia apsvarstyti, yra susijęs su praktika. Daugelis Gvatemalos rekolekcijų siūlo tikrai platų gydymo praktikų spektrą nuo energijos naudojimo iki reiki, garso gydymo, šokio, muzikos ir senovinių ceremonijų.

Šios praktikos dažnai siūlomos kartu su joga ir meditacija, taigi, jei jus domina kokios nors konkrečios holistinės medicinos tradicijos, pabandykite rasti rekolekciją, kurioje būtų siūlomi užsiėmimai ar seminarai.

Trukmė

Kalbant apie jogos rekolekcijų Gvatemaloje trukmę, nėra tiek daug įvairovės. Tiesą sakant, ilgiausias laikas, kurio galite tikėtis pasitraukti, yra maždaug 7 dienos, o trumpiausias - apie 3–4 dienas, todėl negalite tikėtis didelio skirtumo, ką jie siūlo.

Tačiau yra keletas ilgesnių variantų, jei investuojate šiek tiek laiko į jų paiešką.

1 diena Dubline, ką veikti

Kai pasirenkate trukmę, tai daugiausia priklauso nuo jūsų tvarkaraščio. Atminkite, kad kuo ilgiau atsitraukiate, tuo didesnė kaina.

10 geriausių jogos rekolekcijų Gvatemaloje

Dabar žinote, ko tikėtis iš jogos šventovių Gvatemaloje, laikas pažvelgti į geriausias! Štai tie, kuriuos myliu labiausiai…

Geriausias bendras jogos rekolekcijas Gvatemaloje – 7 dienų joga ir ispanų panardinimas prie Atitlano ežero

• $
• Atitlan ežeras, Solola, Gvatemala

Yra keletas dalykų, dėl kurių tai yra geriausias bendras jogos rekolekcijas šalyje. Pirmiausia jis yra aplink nuostabų Atitlan ežerą – kalnuotą regioną, garsėjantį nuostabiais kraštovaizdžiais ir gamtos peizažais.

Jis taip pat yra netoli Sololos miesto, kuris yra idealus dydis šiuolaikiniams patogumams pasiūlyti, tačiau nėra per didelis, be to, netoli yra keletas geriausių dalykų, kuriuos galima nuveikti aplink Atitlan ežerą . Taip pat galite praleisti 7 dienas šiame rekolekcijoje už tikrai gerą kainą, todėl viskas bus šiek tiek geriau!

Rekolekcijos yra skirtos visiems lygiams ir sutelktos į Vinyasa srautą, kuris veikia kūną ir sielą. Viešnagės metu atliksite 2 jogos užsiėmimus per dieną, taip pat yra lauko terasa, kurioje galėsite patys užsiimti joga žvelgdami į vaizdą.

Rekolekcijoje taip pat siūlomos įtraukiančios ispanų kalbos pamokos, todėl turėsite galimybę patobulinti save įvairiais būdais.

Geriausias moterų jogos rekolekcijas Gvatemaloje – 10 dienų šventos išraiškos moterų rekolekcijos

• $$
• Atitlan ežeras, Solola, Gvatemala

Tai tik moterims skirtas rekolekcijas, įsikūręs Sololoje, viename iš didesnių miestų aplink Atitlano ežerą. Tai vieta, kur galima įsimylėti gyvenimą, užmegzti ryšį su bendraminčiais ir rasti naujų būdų išreikšti save ir savo dvasingumą, siekiant sukurti savo svajonių gyvenimą.

Rekolekcijų metu išmoksite užmegzti ryšį su savimi ir pasauliu per skirtingas jogos tradicijas, energijos gydymą, šešėlių darbą, taip pat neaiškias praktikas, tokias kaip sielos dainavimas ir sakralinis humoras.

Taip pat turėsite galimybę dalyvauti dainų ir muzikos būreliuose, kurie padės atgaivinti dvasią ir atrasti kūrybinę sielos dalį.

Įperkamiausias jogos rekolekcijas Gvatemaloje – 3 dienų asmeninės jogos atostogos Tzununoje

• $
• Tzununa, Gvatemala

Neturėtumėte praleisti išvykos ​​į rekolekciją vien dėl to, kad jūsų biudžetas yra šiek tiek ribotas. Šis rekolekcijas yra labai prieinamas ir vis tiek suteiks tvirtą pagrindą teigiamiems pokyčiams savo gyvenime.

Rekolekcijos yra Tzununoje, kaime prie Atitlano ežero, kuris pritraukia daug dvasinių ir natūralių lankytojų, todėl jis žinomas kaip Atitlano ežero hipių kaimas.

Šioje gijimui ir augimui pritaikytoje aplinkoje 3 dienas praleisite laisvėje jogos rekolekcijoje. Tai jūsų galimybė mėgautis rekolekcijų būstu ir bendruomene, mėgaudamiesi atpalaiduojančia visų lygių jogos ir meditacijos tvarkaraščiu.

Arba galite pasinerti dar giliau ir dalyvauti papildomoje veikloje, pvz., ispanų kalbos kursuose ir tyrinėti aplink ežerą esantį regioną.

Geriausias dvasinės jogos rekolekcijas Gvatemaloje – 4 dienų dvasinės meditacijos rekolekcijos su vienuoliu jogu

• $$
• Mixco, Gvatemala

Įsikūręs netoli patogaus Mixco miesto su visomis parduotuvėmis ir pramogų galimybėmis, šis atsitraukimas giliai eina į dvasinę savęs tobulėjimo ir gydymo pusę. Mokymai grindžiami idėja subalansuoti kiekvieno žmogaus elementus, kad jūsų gyvenime būtų harmonija, kontrolė ir pusiausvyra.

Išmoksite technikų, kurios padės jums subalansuoti šiuos elementus, kad galėtumėte valdyti savo potraukius, reakcijas ir emocijas per Tantros jogą ir meditaciją. Jūs leisitės į asmeninio virsmo kelionę, kuriai vadovauja jų rezidentas vienuolis Dada Satyamitrananda.

Rekolekcijos taip pat skirtos visų lygių žmonėms, todėl jums tikrai nereikia būti ekspertu, kad galėtumėte kuo geriau išnaudoti savo laiką.

Geriausias jogos ir meditacijos rekolekcijas – 4 dienų joga, sąmoningumo ir sveikatingumo rekolekcijos, Tzununa, Gvatemala

• $
• Tzununa, Gvatemala

Leiskitės į kelionę į savo pasąmonę ir sužinokite, kaip tapti tuo, kas iš tikrųjų esate, šiame rekolekcijoje, esančioje Tzununoje. Šis mažas kaimas yra šiaurinėje Atitlano ežero pakrantėje ir gali pasigirti geriausiais aplinkinių kalnų vaizdais.

Šioje didingoje gamtos aplinkoje valgysite skanų vegetarišką maistą ir lankysite Hatha, Vinyasa ir Yin jogos užsiėmimus. Taip pat atliksite daugiau vidinio darbo, nei atliksite kitose rekolekcijose, dalyvaudami kvėpavimo, meditacijos, vaikščiojimo meditacijos ir tėvų modelių pamokose.

Jei esate pasirengęs susidurti su dalykais, paslėptais jūsų pasąmonėje, kurie informuoja ir dažnai nukreipia jūsų kelią be jūsų žinios, tada šis rekolekcijas skirtas jums.

Gauk 15% NUOLAIDA kai užsisakote per mūsų nuorodą – ir palaikykite svetainę, kurią taip mėgstate

Booking.com greitai tampa mūsų mėgstamiausia apgyvendinimo vieta. Nuo pigių nakvynės namų iki stilingų nakvynės namuose ir gražių viešbučių – jie turi viską!

Geriausias oro jogos rekolekcijas Gvatemaloje – 4 dienų privačios jogos rekolekcijos Milpo Alte

• $$$
• St. Lucia Highlands, Sacatepequez departamentas, Gvatemala

Jei norite išbandyti kitokią jogos formą ir švelniai įsitraukti į oro jogos praktiką bei būti tarp kitų, atsidūrusių toje pačioje situacijoje, tuomet šis rekolekcijas jums patiks.

Santa Lucia Milpas Altas yra Gvatemalos pietuose ir yra žinomas dėl savo Ispanijos kolonijinių pastatų ir gamtos aplink miestą, kuriame rasite daugybę ugnikalnių.

Dėl miesto spalvų ir dvasios jis yra ideali pažintis su visa šalimi ir puiki vieta užsiimti jogos ir sveikatingumo veikla.

Viešnagės metu kasdien užsiimsite Hatha joga, medituosite ir kvėpuosite, tyrinėsite apylinkes ir žygiuosite į ugnikalnį.

Visa kelionė skirta padėti jums susisiekti su savo dvasia, kūrybiškumu ir tikra Gvatemalos siela su visomis spalvomis ir istorija.

Unikalus jogos rekolekcijas Gvatemaloje – 6 dienų privačios relaksacinės jogos rekolekcijos

• $$
• St. Lucia Highlands, Sacatepequez departamentas, Gvatemala

Šis Santa Lucia Milpas Altas džiunglėse įsikūręs rekolekcijas išmokys jus apie oro jogą ir kaip ji gali pakelti jūsų praktiką į kitą lygį.

Jogos užsiėmimai rekolekcijoje yra skirti visiems lygiams ir remiasi įvairiomis jogos tradicijomis, tačiau pagrindinis dėmesys skiriamas ryšiui su gamta ir pažiūrėjimu, kaip galite pasiekti naujas aukštumas.

Rekolekcijų metu instruktoriai padės tyrinėti supantį gamtos peizažą ir vidinį kraštovaizdį medituojant bei užmegzti ryšį su kitais dalyviais per oro jogą, giedojimą ir meditaciją.

Taip pat galėsite galvoti apie atsijungimą nuo šiuolaikinio pasaulio ir susijungimą su savo proto, kūno ir dvasios ritmu.

Jogos rekolekcijos keliaujantiems pavieniams – 7 dienų pabusti iš Joga Retreat Lake Atitlan

• $
• Atitlano ežeras, Gvatemala

Solola yra palyginti mažas miestelis, kuriame gyvena žmonės, tiesiogiai kilę iš senovės majų. Tai Sololá departamento sostinė, netoli Atitlan ežero.

Rekolekcijos šioje vietovėje puikiai tinka tiems, kuriems viešnagės metu reikia miesto prieigos ir gamtos kraštovaizdžio derinio. Dėl šio miesto privažiavimo ir labai prieinamos kainos jis yra puikus pasirinkimas pavieniams keliautojams ir turistams, kurie neturi didelio biudžeto ir nori būti arti miesto ir susirasti naujų draugų.

kelionė į Londoną, Anglija kainuoja

Šis rekolekcijas padės rasti pusiausvyrą savyje ir kasdieniame gyvenime. Jis skirtas visiems lygiams ir siūlo kasdienius jogos ir meditacijos užsiėmimus bei daug laisvo laiko, kurį galite panaudoti tyrinėdami savo vidinį ar išorinį pasaulį.

Šioje rekolekcijoje sužinosite apie jogos gyvenimo būdą, ne tik apie jogą, ir turėsite prieigą prie įvairių temų užsiėmimų.

Ilgos viešnagės jogos rekolekcijos Gvatemaloje – 23 diena 200 HR Shamana Yoga RYT prie Atitlano ežero

• $$$
• San Marcos La Laguna, Sololá departamentas, Gvatemala

Jei turite šiek tiek daugiau laiko praleisti rekolekcijoms ir šiek tiek daugiau pinigų, tada ši parinktis suteiks jums tikrai tvirtą pagrindą ir padės labai pakeisti jūsų proto ir kūno sveikatą. Visos rekolekcijų praktikos skirtos padėti išvalyti ir atsipalaiduoti protą ir kūną.

Prieš pusryčiaudami kartu, dieną pradėsite nuo jogos ir meditacijos praktikos. Sužinosite apie čakras ir širdies gydymo priemones. Būdami čia taip pat dalyvausite vietiniuose ritualuose ir ceremonijose. Kiekvieną vakarą kartu vakarieniausite ir tikrai pažinsite aplinkinius žmones, tarsi jie būtų šeima.

Nepamirškite draudimo

VISADA prieš kelionę susitvarkykite kelionių kuprinės draudimą. Šiame skyriuje yra iš ko rinktis, bet gera vieta pradėti Saugos sparnas .

Jie siūlo mokėjimus kas mėnesį, jokių sutarčių ir nereikalauja jokių maršrutų: tai yra tokio draudimo, kokio reikia ilgalaikiams keliautojams ir skaitmeniniams klajokliams.

„SafetyWing“ yra pigus, paprastas ir nereikalauja administravimo: tiesiog prisiregistruokite „lickety split“, kad galėtumėte grįžti prie jo!

Spustelėkite toliau esantį mygtuką, kad sužinotumėte daugiau apie „SafetyWing“ sąranką arba skaitykite mūsų viešai neatskleistą apžvalgą, kad gautumėte visą skanų kaušelį.

Paskutinės mintys apie jogos rekolekcijas Gvatemaloje

Gvatemala yra intensyviai dvasinga žemė, turinti unikalią kultūrą ir ilgą istoriją, kuri informuoja ir persmelkia kiekvieną šalies aspektą. Dėl to tai yra ideali vieta visiškai atsijungti nuo kasdienio gyvenimo, kad prireikus jį įvertintumėte.

Jei esate pasirengęs intensyviai paversti savo gyvenimą prasmingesniu ir labiau suderintu su savo vidiniu „aš“, jogos rekolekcijos yra tiesiog jūsų alėja.

Kad ir kurį rekolekciją pasirinktumėte, tikiuosi, kad rasite tai, ko ieškote, ir tai padės jums atjaunėti ir išgyti.